在起诉离婚并争取孩子抚养权的过程中，您需要关注多个方面，以下是从法律角度为您提供的详细解答：
了解法律规定与原则
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条，父母与子女间的关系不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或母直接抚养，仍是父母双方的子女。同时，该条款也明确了离婚后父母对子女的抚养问题应遵循的原则，即以最有利于未成年子女的成长为原则。
- 具体来说，对于不满两周岁的子女，原则上由母亲直接抚养；已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况判决；子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
收集有利证据
- 证明自身抚养能力：提供工资单、银行流水、房产证等，显示自己有稳定的收入来源和良好的居住环境，以及较高的文化素养和稳定的工作，这些都有利于孩子的教育和成长。
- 证明对方不适宜抚养：收集对方有不良嗜好（如赌博、酗酒、吸毒等）、家暴、虐待孩子或其他不利于孩子成长的行为的证据，以及对方患有严重疾病或传染病，可能对孩子的健康造成威胁的证据。
- 证明孩子长期随自己生活：提供孩子学校的接送记录、生活照片、社区证明等，说明孩子长期随自己生活，形成了稳定的生活环境。如果孩子已满八周岁，还可以征求孩子的意见，并作为证据提交给法院。
- 其他有利因素：如自己已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的证据，对方有其他子女而自己无其他子女的证据，以及自己与父母能够共同照顾孩子，提供更全面的家庭支持的证据。
制定合理策略
- 协商优先：在诉讼前或诉讼过程中，可以尝试与对方进行协商，寻求双方都能接受的抚养安排。如果协商成功，可以签订抚养协议并提交给法院确认，这样可以减少诉讼带来的时间和精力消耗。
- 突出自身优势：在法庭上，要清晰、有力地阐述自己的抚养优势和对孩子未来的规划，让法官相信自己能够为孩子提供更好的成长环境。例如，可以强调自己的经济状况、居住环境、教育背景以及陪伴孩子的时间等。
- 反驳对方主张：针对对方提出的抚养要求和理由，要进行有针对性的反驳，并提供相反的证据来削弱对方的立场。例如，如果对方声称自己有更好的经济条件，但您能提供证据证明对方的经济状况并不稳定或存在其他不利因素，那么就可以有效地反驳对方的主张。
遵循法律程序
- 提起诉讼：向有管辖权的法院提起离婚诉讼，并在诉状中明确提出抚养权的诉求。一般来说，离婚诉讼应向被告住所地人民法院提起；若被告住所地与经常居住地不一致，则由经常居住地人民法院管辖。
- 参加庭审：按照法院的通知准时参加庭审，遵守法庭纪律和程序要求。在庭审过程中，要保持冷静、理智，避免情绪化表达和争吵，清晰、有条理地陈述观点和证据。
- 执行判决：如果法院判决自己获得抚养权，要确保判决得到有效执行。如果对方拒不履行判决义务，可以向法院申请强制执行，法院将采取措施保障您的合法权益。
关注后续执行与和解协商
- 若法院判决抚养权归您，而对方不配合，您可向法院申请强制执行，法院将依法采取措施，如查封、扣押对方财产等，以保障您的合法权益。
- 在整个过程中，和解与协商也是重要的选择。通过友好协商，双方可以达成对孩子最有利的抚养安排，减少冲突和伤害，为孩子创造一个更加和谐、稳定的成长环境。
总结与建议：争取孩子抚养权是一个复杂且敏感的过程，需要您保持冷静和理智，以孩子的利益为出发点进行争取。在准备充分证据材料的同时，了解并遵循法律程序和规定也至关重要。如果您在这个过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供有针对性的法律建议。