针对您提出的关于软组织挫伤误工费赔偿天数、所需证明材料以及赔偿标准计算的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、软组织挫伤误工费赔偿天数

软组织挫伤的误工费赔偿天数并非固定不变，而是根据您的实际伤情、治疗需要及恢复周期来综合确定的。一般来说，轻微擦伤或挫伤的误工天数可能在7～15天之间；而肌肉拉伤或韧带部分撕裂等较严重的情况，误工天数可能会延长至1～2个月甚至更久。具体天数需要依据医疗机构出具的诊断证明、病假单或司法鉴定意见来确定。

二、所需证明材料

为了主张误工费赔偿，您需要准备以下证明材料：

1. 医疗机构的诊断证明和病假单：这是确定误工时间的基础，医生会根据您的实际病情给出具体的休息建议。
2. 收入证明：包括工资流水、纳税记录等，用于证明您因误工而减少的收入。
3. 单位开具的误工证明：注明您因伤无法工作，以及单位因此扣发的工资金额。

三、赔偿标准计算

误工费的计算不仅与误工时间有关，还与您的收入状况密切相关。具体计算方式如下：

1. 有固定收入者：

   • 误工费 = 实际减少的收入 × 误工天数。
   • 您需要提供相关的收入证明和误工证明来支持您的主张。

2. 无固定收入者：

   • 若您无固定收入，则按照您最近三年的平均收入计算；若您不能举证证明其最近三年的平均收入状况，则可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。
   • 误工费 = 受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资 × 误工天数。

四、其他注意事项

1. 避免过度主张：误工天数应与您的实际伤情相符，过度主张可能会被驳回或降低赔偿。
2. 及时复诊：定期复查并保留医疗记录，以确保误工时间的合理性。
3. 法律咨询：如果情况复杂或涉及伤残鉴定，建议您咨询专业的法律人士或相关机构，以便更好地维护自己的权益。

综上所述，软组织挫伤的误工费赔偿天数及计算方式是一个复杂而细致的问题，需要综合考虑多个因素。希望以上解答能够帮助您更好地了解相关流程和标准，从而合理维护自己的合法权益。