结论：银行卡被冻结时，可以联系原告律师，但需根据冻结原因和具体情况来决定是否必要及如何联系。以下是对此问题的详细分析：
一、银行卡冻结的常见原因及应对
银行卡冻结可能由多种原因导致，主要包括司法冻结、银行风控冻结、信用卡异常交易、超额透支等。其中，司法冻结往往与民事纠纷（如债务纠纷导致的财产保全）或刑事案件（如经济犯罪调查）相关。当您的银行卡因司法原因被冻结时，了解冻结的具体原因和涉及的法律程序就显得尤为重要。
二、联系原告律师的适用情况
司法冻结且涉及民事纠纷：
- 如果您的银行卡被冻结是因为涉及某起民事纠纷，且对方（原告）已经采取了财产保全措施，那么联系原告律师可能是一个了解情况、协商和解的途径。
- 原告律师可以告知您冻结的具体原因、法律依据以及可能的解决方案。通过沟通，您可能能够达成和解协议，从而解除银行卡的冻结。
认为冻结决定存在错误：
- 如果您认为银行卡的冻结决定存在错误，比如冻结金额超出实际债务、冻结程序不合法等，那么联系原告律师（如果已知）或寻求自己的律师帮助是必要的。
- 您的律师将协助您通过合法途径查明冻结的具体原因，包括向相关司法机关或银行获取详细信息，并评估案件性质和责任，制定应对方案。
三、联系原告律师的注意事项
确认律师身份和授权：
- 在联系原告律师之前，请务必确认其身份和授权情况。确保您联系的是真正代表原告的律师，而不是冒充或未经授权的第三方。
保持冷静和理性：
- 面对银行卡冻结这样的突发情况，保持冷静和理性至关重要。不要因为情绪激动而做出不理智的行为或言论，这可能会对您后续的维权过程产生不利影响。
准备相关证据和材料：
- 在联系原告律师之前，准备好与冻结相关的所有证据和材料，如银行冻结通知、交易记录、债务凭证等。这些证据和材料将有助于律师更好地了解情况，为您提供更准确的法律建议。
四、其他应对策略
联系银行客服：
- 无论银行卡被冻结的原因是什么，第一时间联系银行客服了解冻结原因和核实个人信息都是必要的。银行客服可以提供初步的解冻指导或告知您需要采取的进一步措施。
寻求自己的律师帮助：
- 如果您认为联系原告律师可能存在困难或不确定如何操作，那么寻求自己的律师帮助是一个明智的选择。您的律师将代表您与相关方沟通协商，维护您的合法权益。
进一步建议：面对银行卡冻结的情况，建议您保持冷静、及时行动，并根据具体情况选择合适的应对策略。如果您需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问，我将竭诚为您提供专业的法律服务。