作为律师，针对您提出的“起诉离婚时女方称婚内发现与前女友联系，如何辩护”这一问题，核心在于如何有效应对女方关于“婚内与前女友联系”的指控，以维护您的合法权益。以下是具体分析：

1. 明确“联系”的性质与频率
   首先需明确“联系”的具体内容（如普通问候、情感倾诉、经济往来等）及频率（偶尔联系还是频繁互动）。若联系仅限于节日问候、共同朋友聚会通知等正常社交范畴，且无暧昧内容，可强调这是正常的人际交往，未超出合理边界。若联系频率较低（如每月一次），也可作为“非持续性、非故意”的辩护理由。

2. 证明“联系”未影响婚姻关系
   若您与妻子在婚内关系和睦，无其他矛盾（如分居、争吵、家庭暴力等），可提供证据（如共同出行记录、节日礼物、聊天记录中体现的关心等）证明“联系前女友”未对婚姻造成实质性损害。例如，若妻子此前未对此提出异议，或双方仍保持正常夫妻生活，可说明女方的主张缺乏事实依据。

3. 反驳“过错”主张，强调婚姻破裂的真正原因
   若女方以“与前女友联系”为由主张您存在过错（如《民法典》第1079条中的“其他导致夫妻感情破裂的情形”），需反驳其关联性。例如：

   • 若婚姻破裂的真正原因是女方长期冷漠、家庭责任缺失等，可提供证据（如聊天记录、证人证言）证明；
     
   • 若“联系前女友”是女方为争取更多财产或抚养权而虚构的指控，可强调其主观恶意，并要求法院综合考量双方行为对婚姻的影响。

4. 关注“联系”是否涉及其他违法行为
   若“联系”涉及重婚、与他人同居等法定过错情形（如长期与前女友同居、以夫妻名义共同生活），则需重点辩护。但若仅是普通联系，可明确否认存在上述行为，并要求女方提供证据（如照片、视频、共同居住证明等）。若女方无法举证，其主张将不被法院采信。

总结建议：

• 收集证据：整理与前女友的聊天记录、通话记录，证明内容无暧昧；保存与妻子的互动证据（如共同旅行照片、节日红包等），证明婚姻关系未受影响。
  
• 强调“正常社交”：引用《民法典》第1043条关于“夫妻应当互相忠实”的规定，但同时说明“忠实”不等于完全禁止与异性正常交往。
  
• 聚焦婚姻破裂的真正原因：若女方存在过错（如出轨、虐待等），可反诉或提供证据反驳其主张。
  

若您需要进一步分析具体证据或制定辩护策略，可直接向我咨询，我会结合您的实际情况提供详细建议。