针对您写真过敏后希望商家赔偿的问题，这确实是一个涉及消费者权益保护的重要议题。以下是我为您详细梳理的赔偿流程和建议，希望能帮助您有效维护自身权益。
一、明确责任主体
首先，需要确定过敏是否由写真拍摄过程中使用的化妆品或相关产品引起。如果是，那么责任可能在于：
- 生产厂家：如果化妆品本身存在质量问题，如含有违规成分、不符合卫生标准等，导致您过敏，生产厂家应承担主要责任。
- 销售商家（写真馆）：如果写真馆在提供服务过程中使用了问题化妆品，或者未尽到告知义务（如未告知您化妆品成分、可能存在的过敏风险等），也需承担相应责任。
二、收集证据
在要求赔偿前，务必收集好以下证据，以证明过敏与写真拍摄过程中使用的化妆品之间的因果关系：
- 医疗证明：前往正规医院就诊，获取详细的病历和诊断证明，明确过敏是由于使用写真馆提供的化妆品引起的。
- 购买凭证（如适用）：如果写真馆提供了化妆品的购买凭证或发票，也应一并保留。
- 化妆品实物及包装：保留剩余的化妆品及完整包装，以便进行质量检测或作为证据展示产品信息。
- 照片和视频：拍摄过敏部位的照片和视频，记录过敏症状的严重程度和发展过程。
- 沟通记录：与写真馆的沟通记录，包括电话录音、短信、微信聊天记录等，证明您已及时告知过敏情况并要求赔偿。
三、确定赔偿范围
根据《中华人民共和国消费者权益保护法》和《中华人民共和国产品质量法》的相关规定，您有权要求商家赔偿以下费用：
- 医疗费：包括治疗费、检查费、药费等。
- 护理费：如果过敏症状严重，需要专人护理，可主张护理费。
- 误工费：因过敏导致无法正常工作而减少的收入，需提供单位出具的误工证明和收入流水。
- 交通费：因就医、复诊等产生的交通费用，需保留相关票据进行索赔。
- 精神损害抚慰金：如果过敏对您的容貌或身体造成严重影响，给您带来较大精神痛苦，可主张一定数额的精神损害抚慰金。具体数额需综合考虑侵权人的过错程度、损害后果等因素。
四、赔偿途径
- 与商家协商：首先尝试与写真馆沟通，说明过敏情况并提供相关证据，要求商家按照赔偿范围进行赔偿。双方可协商赔偿金额和方式，并签订赔偿协议。
- 向消费者协会投诉：若与商家协商不成，可向当地消费者协会投诉，寻求其介入调解以达成合理解决方案。
- 向市场监管部门举报：同时，您也可向当地市场监督管理部门举报写真馆销售或使用问题化妆品的行为。市场监管部门有权调查处理，并可组织双方进行调解。
- 向法院起诉：若通过上述途径无法解决赔偿问题，您可向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼中，您需充分举证证明化妆品与过敏之间的因果关系及自身损失等，法院将依法作出公正判决。
五、注意事项
- 及时行动：发现过敏问题后，应及时采取行动与商家沟通或寻求法律途径解决纠纷，以免错过最佳解决时机。
- 保留证据：在索赔过程中应妥善保留相关证据，以便在协商、投诉或诉讼中使用。
- 合理诉求：在提出赔偿要求时，应根据实际情况和法律规定提出合理的诉求，避免过高或过低的赔偿要求影响协商和解决效果。
希望以上建议能对您有所帮助。在维护自身权益的过程中，保持冷静和理性至关重要。祝您早日解决问题，恢复健康！