面对您提到的“没逾期但是上门催收”的情况，这确实是一个不寻常且可能让人感到困扰的问题。首先，我要明确的是，在正常情况下，如果您没有逾期还款，银行或催收机构是不应该进行上门催收的。针对这种情况，以下是我为您提供的详细建议：
一、核实催收人员身份与目的
要求出示证件：当有人自称是催收人员上门时，您有权要求他们出示工作证、授权委托书等能证明其身份和催收目的的相关证件。合法的催收机构或银行工作人员通常会携带这些文件。
联系发卡机构确认：为了确保催收人员的真实性，您可以通过拨打信用卡背面的官方客服电话，或者登录银行官方网站、APP等渠道，核实催收人员的身份和委托情况。这有助于您避免遭遇诈骗或非法催收。
二、了解相关法律法规与自身权益
法律法规依据：催收行为必须严格遵守《中华人民共和国民法典》中关于个人信息保护、不得侵犯他人合法权益等规定，以及《中国银行业监督管理委员会关于进一步规范信用卡业务的通知》等相关金融法规。即使您有逾期，催收人员也不得使用暴力、威胁、侮辱、诽谤等不当手段进行催收。
明确自身权益：您有权保护自己的个人信息不被泄露，有权拒绝非法催收行为，并有权在受到不当对待时寻求法律援助。
三、保持冷静与理性沟通
避免冲突：无论催收人员的态度如何，您都应保持冷静，避免发生言语或肢体冲突。这有助于您更好地应对问题，并保护自己的安全。
清晰表达：您可以诚实地向催收人员说明自己没有逾期的情况，并询问他们上门催收的原因。如果催收人员无法提供合理的解释，或者他们的行为让您感到不安，您可以要求他们离开。
记录沟通内容：为了保护自己的权益，您可以通过录音、录像等方式记录下双方的对话内容。这有助于您在日后需要时提供证据。
四、及时与银行联系并说明情况
联系银行客服：在与催收人员沟通后，您应立即联系银行客服或相关部门，说明自己没有逾期但遭遇上门催收的情况。银行可能会对此进行调查，并给出合理的解释或解决方案。
要求银行介入：如果银行确认催收行为存在不当之处，您可以要求银行介入处理，包括制止非法催收行为、对催收人员进行处罚等。
五、寻求法律援助与合法维权
咨询专业律师：如果催收人员的行为违反了法律法规，或者您的合法权益受到了侵害，您可以考虑咨询专业律师或法律机构，了解自己的法律权益和维权途径。
向相关部门投诉：您还可以向金融监管部门（如中国银保监会及其派出机构）进行投诉，反映催收人员的不当行为。这有助于维护金融市场的秩序和消费者的权益。
六、保留相关证据以备不时之需
保存书面材料：妥善保存催收人员留下的相关书面文件，如催收函、还款通知等。这些文件可能在未来成为您维权的重要证据。
备份沟通记录：如果您通过录音、录像等方式记录了与催收人员的对话内容，也请确保这些记录的安全保存，以备不时之需。
综上所述，面对没逾期但遭遇上门催收的情况，您应保持冷静、核实催收人员身份与目的、了解相关法律法规与自身权益、保持理性沟通、及时与银行联系并说明情况、寻求法律援助与合法维权，并保留相关证据以备不时之需。希望这些建议能帮助您更好地应对这一问题，维护自己的合法权益。