如果因持有或使用假的记者证被抓到，可能会面临行政处罚甚至刑事处罚，具体取决于行为的性质和后果。以下从不同角度为你详细分析：
一、行政处罚角度
法律依据：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第五十二条的规定，伪造、变造或者使用伪造、变造的公文、证件、证明文件的，处十日以上十五日以下拘留，可以并处一千元以下罚款；情节较轻的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
应用分析：
- 如果你只是单纯持有假的记者证，并未使用它进行任何违法活动，但一旦被发现，仍然可能面临上述行政处罚。
- 如果你使用了假的记者证进行采访、报道等活动，且这些活动未造成严重后果，那么除了可能面临行政处罚外，还可能受到相关行业主管部门的纪律处分或行业禁入等。
二、刑事处罚角度
法律依据：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百八十条的规定，伪造、变造、买卖国家机关公文、证件、印章罪，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利，并处罚金；情节严重的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
- 如果使用假的记者证进行诈骗等犯罪活动，还可能构成诈骗罪等其他犯罪，将面临更严厉的刑事处罚。
应用分析：
- 如果你伪造、变造了假的记者证，并且数量较多、情节严重，或者你使用假的记者证进行了诈骗等犯罪活动，那么你可能面临刑事处罚。
- 刑事处罚的严重程度将取决于你的犯罪情节、后果以及你的认罪态度等因素。
三、其他后果
社会声誉受损：
- 持有或使用假的记者证是一种不诚信的行为，一旦被发现，将严重损害你的社会声誉和形象。
行业禁入：
- 如果你是一名记者或希望从事新闻行业工作，持有或使用假的记者证将可能导致你被行业禁入，失去从事相关工作的机会。
四、建议与措施
立即停止使用：
- 如果你发现自己持有或使用了假的记者证，应立即停止使用，并主动向相关部门说明情况，争取从轻处理。
配合调查：
- 如果相关部门已经对你展开调查，你应积极配合调查工作，如实陈述事实，提供相关证据。
寻求法律帮助：
- 如果你对法律程序或可能面临的处罚有疑问或担忧，可以及时向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议和帮助。
最后需要强调的是，持有或使用假的记者证是一种违法行为，不仅可能面临行政处罚或刑事处罚，还会对你的社会声誉和职业发展造成严重影响。因此，我建议你务必遵守法律法规，不要尝试持有或使用假的记者证。如果你有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。