如果一个人被骗了钱财后选择退还，其法律后果和影响主要取决于退还的时机、是否自愿以及案件的具体情况，以下是几种可能的情况分析：

1. 在案件侦查阶段主动退还：

   • 法律后果：在诈骗案件被侦查机关立案后，如果受害者（或其家属、朋友等代为退还者）在侦查阶段主动退还被骗钱财，这通常被视为受害者的积极态度，有助于减轻犯罪嫌疑人的量刑。对于受害者而言，虽然退还钱财本身不会直接导致法律上的处罚或奖励，但它可能作为犯罪嫌疑人认罪态度好、有悔罪表现的考量因素，间接影响案件的处理结果。
   • 影响：主动退还可能促使侦查机关加快案件处理进度，或者在一定程度上减轻对犯罪嫌疑人的刑事处罚，如从轻或减轻处罚。同时，对于受害者来说，及时挽回损失也是重要的心理安慰。

2. 在审判阶段退还：

   • 法律后果：如果案件已经进入审判阶段，受害者此时退还钱财，虽然对犯罪嫌疑人的量刑影响可能相对较小（因为此时法院已经对案件有了较为全面的了解），但仍然可以视为犯罪嫌疑人有悔罪表现的一种体现。法院在判决时可能会考虑这一因素，但具体影响需根据案件具体情况和法官的裁量权来确定。
   • 影响：在审判阶段退还，虽然对量刑的直接影响有限，但有助于维护受害者的合法权益，避免因长时间诉讼而带来的额外损失。同时，也体现了受害者对法律程序的尊重和对犯罪嫌疑人的宽容态度。

3. 退还的自愿性与合法性：

   • 自愿性：无论在哪个阶段退还钱财，自愿性都是关键。如果受害者是在被胁迫或欺骗的情况下退还钱财，那么这种退还行为可能不被法律所认可，甚至可能构成新的犯罪（如敲诈勒索等）。
   • 合法性：退还钱财必须通过合法途径进行，如通过银行转账、现金交付并保留相关证据等。避免使用非法手段进行退还，以免给自己带来不必要的法律风险。

4. 退还后的法律程序：

   • 退还证明：退还钱财后，受害者应妥善保管相关证据（如转账记录、收据、证人证言等），以证明自己已经履行了退还义务。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
   • 案件处理：退还钱财并不意味着案件就此结束。侦查机关、检察机关和法院仍将继续按照法律程序对案件进行处理，包括调查取证、审查起诉、审判等环节。受害者应积极配合法律程序，提供必要的协助和证据。

总结与建议：

• 对于受害者而言，如果被骗了钱财并希望退还，应尽早与侦查机关或法院联系，了解退还的具体程序和要求。
• 退还钱财应出于自愿，并通过合法途径进行，以避免给自己带来不必要的法律风险。
• 退还钱财后，应妥善保管相关证据，以备后续法律程序之需。
• 如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供专业的法律意见。