核心结论：延长3年退休的情况下，工龄的计算需结合具体延长退休的原因和政策规定，通常有以下两种情况：

1. 因法定延迟退休政策延长3年
   若因国家或地方出台的法定延迟退休政策（如渐进式延迟退休方案）导致退休年龄延长3年，工龄计算通常以实际缴纳社保或工作的时间为准。例如：

   • 若您原法定退休年龄为60岁，政策延长至63岁，则工龄从您首次参加工作并缴纳社保之日起计算，至实际退休时（63岁）的总年限即为最终工龄。
     
   • 关键点：延迟退休期间需正常缴纳社保，否则可能影响工龄连续性。

2. 因个人申请或单位协商延长3年退休
   若您与单位协商或个人申请延迟退休（如返聘、继续工作），工龄计算需分情况：

   • 社保继续缴纳：若延迟退休期间仍由单位或个人缴纳社保，则工龄延续计算（即原工龄+延迟的3年）。
     
   • 未缴纳社保：若延迟期间未缴纳社保（如临时劳务关系），则这3年可能不计入社保工龄，但可能计入“连续工龄”（用于计算年假、经济补偿等）。
     
   • 特殊行业：如教师、医生等岗位，部分地区规定延迟退休期间可叠加计算工龄，需结合地方政策。
     

补充说明：

• 工龄的认定以社保缴纳记录为核心依据，但部分单位（如国企、事业单位）可能同时参考档案中的工作记录。
  
• 若涉及视同缴费年限（如1992年前未缴纳社保但连续工作的年限），需提供档案材料证明，延迟退休不影响这部分工龄的认定。
  

建议：

1. 查询当地社保局或人社局发布的延迟退休政策文件，确认具体计算规则；
   
2. 保留延迟退休期间的劳动合同、工资流水、社保缴纳证明等材料，以备工龄认定时使用。
   

如有其他细节需进一步分析（如行业、地区差异），可直接向我咨询。