您好，非常理解您对于中行e贷逾期问题的担忧。针对您的情况，我建议您采取以下措施来积极应对：

一、及时沟通并了解逾期情况

1. 主动联系银行：一旦发现贷款逾期，您应立即拨打中国银行客服电话95566，或者前往当地网点，与工作人员取得联系。在沟通时，请详细说明您的逾期原因，并明确表达您的还款意愿。

2. 查询逾期详情：您可以通过中国银行的手机银行APP、网上银行，或者直接前往线下网点，查询您的逾期金额、罚息等具体信息。这样，您就能更清楚地了解自己的逾期状况，为后续的还款计划做好准备。

二、尽快偿还欠款

1. 全额还款：如果您的经济条件允许，我建议您尽快一次性还清逾期本金、利息以及可能产生的罚息和违约金。这样，您可以避免逾期带来的更多负面影响。

2. 协商分期还款：如果您暂时无法全额还款，您可以与银行协商制定分期还款计划。银行通常会根据您的实际情况，给出合理的还款方案，帮助您逐步还清欠款。

3. 最低还款额：在特殊情况下，如果您确实无法一次性还清所有欠款，您可以先偿还最低还款额。但请注意，这只是一个临时解决方案，您仍需按约定时间还清剩余款项，否则仍会产生逾期记录。

三、关注个人信用记录

1. 查询征信报告：您可以通过中国人民银行征信中心官网或指定渠道查询您的个人征信报告，确认逾期记录是否已上报。这有助于您了解自己的信用状况，为后续的信用修复做好准备。

2. 修复信用记录：逾期记录自结清之日起会保留5年。在这期间，您需要保持良好的信用习惯，按时足额还款，以逐步改善您的信用状况。

四、警惕不良后果并采取预防措施

1. 承担额外费用：逾期将产生罚息和违约金，这会增加您的还款负担。因此，我建议您尽快还款，以避免不必要的额外费用。

2. 面临催收与法律风险：长期逾期可能导致银行采取电话、短信催收甚至法律诉讼手段追讨债务。这不仅会影响您的日常生活，还可能给您带来法律风险。

3. 影响信贷业务办理：逾期记录将降低您的个人信用评分，影响您后续贷款、信用卡申请等业务审批。因此，我建议您务必重视逾期问题，及时采取措施解决。

4. 提前规划还款：为避免再次逾期，我建议您设置还款提醒、自动扣款功能，或者通过调整消费习惯确保资金充足。这样，您就能更好地管理自己的财务状况，避免逾期问题的再次发生。

希望以上建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时联系我。