在中国，涉外婚姻介绍所是不合法的，任何个人、单位或组织均不得从事或变相从事涉外婚姻介绍业务。以下是对这一问题的详细解答以及如何判断一家涉外婚介机构是否靠谱的建议：
一、涉外婚姻介绍所的非法性
法律法规明确禁止：
- 根据民政部、外交部、公安部、国家工商行政管理局联合发布的《关于涉外婚姻介绍管理的通知》，以及《国务院办公厅关于加强涉外婚姻介绍管理的通知》中的明确规定，我国严禁成立涉外婚姻介绍机构。国内婚姻介绍机构和其他任何单位都不得从事或变相从事涉外婚姻介绍业务，同时禁止刊播、张贴、散发涉外婚姻介绍广告。
设立涉外婚姻介绍所的风险与危害：
- 涉外婚姻介绍所往往因商业利益驱使，容易破坏婚姻关系的纯洁性和合法性。通过此类中介进行的涉外婚姻介绍可能引发一系列严重问题，包括但不限于人口贩卖、婚姻诈骗、非法移民等。这些行为不仅严重侵害了当事人的合法权益，也破坏了社会的和谐稳定，扰乱了正常的婚姻管理秩序。
二、如何判断一家涉外婚介机构是否靠谱（尽管它们本身不合法，但为防范风险，仍需了解如何甄别）
核查机构资质与合法性：
- 由于涉外婚姻介绍所在中国是非法的，因此任何声称提供此类服务的机构都涉嫌违法。在接触任何婚介机构时，首先应核查其是否具备合法的经营资质，如营业执照等。但需注意，即使机构有营业执照，也不代表其可以从事涉外婚姻介绍业务。
警惕虚假宣传与承诺：
- 非法涉外婚介机构往往通过夸大其词、虚假宣传来吸引客户。它们可能承诺能够快速找到外国配偶、保证婚姻成功等。然而，这些承诺往往是不可信的，甚至可能是欺诈行为。因此，在接触此类机构时，应保持警惕，不要轻易相信其宣传。
了解机构背景与口碑：
- 在选择婚介机构时，应尽可能了解其背景信息，如成立时间、经营范围、客户评价等。可以通过互联网搜索、咨询朋友或亲戚等方式来获取这些信息。如果机构存在大量负面评价或投诉，那么应谨慎选择。
谨慎对待个人信息与费用：
- 非法涉外婚介机构可能会要求客户提供大量个人信息，甚至要求支付高额费用。在提供个人信息时，应谨慎考虑其必要性和安全性。同时，对于机构要求的费用，应仔细了解其构成和合理性，避免被高额费用所欺骗。
寻求合法途径与建议：
- 对于希望与外国人建立婚姻关系的个人，应通过合法、正规的渠道进行了解和交流。例如，可以参加国际交流活动、使用正规的社交平台等。同时，也可以咨询专业的律师或婚姻咨询师，以获取更全面、准确的法律建议和指导。
总结与建议：
在中国，涉外婚姻介绍所是不合法的，任何个人、单位或组织均不得从事或变相从事此类业务。对于希望与外国人建立婚姻关系的个人，应通过合法、正规的渠道进行了解和交流，并严格遵守相关法律法规的规定。如果遇到任何问题或纠纷，应及时向我咨询，以获取专业的法律帮助和建议。