结论：一个坐过牢的武校教练教未成年人本身并不直接构成犯法，但具体是否违法需根据其犯罪前科性质、是否具备教师资格以及教学行为是否合规等多方面因素综合判断。
分析角度一：犯罪前科性质
若前科涉及性侵、虐待等严重侵害未成年人权益的犯罪：
- 根据相关法律法规，有此类犯罪前科的人员通常被禁止从事与未成年人密切接触的工作，包括教育行业。因此，如果该武校教练的前科涉及此类犯罪，那么他教未成年人的行为就是违法的，甚至可能构成新的犯罪，如再次实施侵害未成年人的行为。
若前科为其他类型犯罪：
- 如果前科并非直接涉及侵害未成年人权益的犯罪，如盗窃、诈骗等，那么该教练教未成年人的行为本身并不直接违法。但是，这并不意味着他的行为完全不受限制或监管。
分析角度二：教师资格与合规性
是否具备教师资格：
- 根据《中华人民共和国教师法》等相关法律法规，从事教育教学工作的人员需要具备相应的教师资格。如果该武校教练没有取得教师资格，那么他从事教学活动的行为就是违法的，无论其是否坐过牢。
教学行为是否合规：
- 即使该教练具备教师资格，他的教学行为也必须符合相关法律法规和职业道德规范。例如，他不得对学生进行体罚或变相体罚，不得传授违法犯罪的知识或技能等。如果他的教学行为存在违规情况，那么也可能构成违法或犯罪。
分析角度三：特殊保护与监管
- 未成年人作为社会的弱势群体，受到法律的特殊保护。因此，对于与未成年人密切接触的人员，如教师、教练等，法律通常设有更为严格的准入条件和监管措施。
- 如果该武校教练的教学行为引起了家长、学校或相关部门的关注或投诉，那么相关部门可能会对其进行调查或监管，以确保其教学行为符合法律法规和职业道德规范。
建议与后果：
- 对于家长和学校：在选择武校教练时，应严格审查其犯罪前科、教师资格以及教学行为合规性等方面的情况，确保未成年人的安全和权益得到保障。
- 对于教练本人：如果曾有过犯罪前科，应主动向相关部门和机构申报，并接受相应的监管和评估。同时，应严格遵守法律法规和职业道德规范，确保自己的教学行为合法合规。
- 法律后果：如果该武校教练的教学行为存在违法或犯罪情况，他可能会面临行政处罚、刑事处罚以及民事赔偿等法律后果。
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