针对您仲裁后没还钱导致银行卡被冻结的情况，您可以按照以下步骤来处理：

1. 了解冻结原因与执行依据：

   • 首先，您需要明确银行卡被冻结的具体原因，这通常是因为仲裁裁决生效后，对方申请了强制执行，法院依法对您的财产采取了保全措施。
   • 您可以联系执行法院或查看相关法律文书，了解冻结的具体依据和执行内容，包括冻结的金额、期限等。

2. 履行仲裁裁决或达成和解：

   • 履行裁决：如果仲裁裁决已经生效且您有能力履行，那么最直接的方式就是尽快履行裁决内容，即偿还欠款。一旦履行完毕，您可以向法院申请解除冻结措施。
   • 达成和解：如果您暂时无法一次性偿还全部欠款，可以尝试与对方协商达成和解协议。和解协议可以包括分期还款、减免部分债务等内容。达成和解后，您可以请求对方撤回强制执行申请，或者由法院根据和解协议的内容调整执行措施。

3. 提出执行异议：

   • 如果您认为冻结措施存在错误或不当之处，比如冻结的金额超过了裁决确定的金额、冻结了非您所有的财产等，您可以向执行法院提出执行异议。
   • 执行异议应当以书面形式提出，并附上相关证据材料。法院在收到异议后，会进行审查并作出裁定。如果异议成立，法院会撤销或变更相应的执行措施。

4. 申请复议或提起诉讼：

   • 申请复议：如果您对法院的执行裁定不服，可以在收到裁定书之日起十日内向上一级法院申请复议。复议期间不停止执行，但复议结果可能改变原执行措施。
   • 提起诉讼：在某些特殊情况下，比如您认为仲裁裁决本身存在错误或违法情形，您还可以考虑通过提起诉讼的方式来寻求救济。不过，这通常需要您有充分的证据证明仲裁裁决的违法性，并且诉讼过程可能较为复杂和漫长。

5. 注意事项与后续行动：

   • 保留证据：在整个过程中，务必保留好所有与仲裁裁决、执行措施相关的法律文书和证据材料，以便在必要时作为证明使用。
   • 及时沟通：与执行法院和对方保持及时沟通，了解执行进展和对方的态度变化，以便及时调整自己的应对策略。
   • 遵守法律：无论采取何种措施，都要确保自己的行为符合法律法规的规定，避免因为不当行为而引发新的法律纠纷。

最后，我想强调的是，面对银行卡被冻结的情况，保持冷静和理性至关重要。通过合法途径寻求解决方案，不仅能够维护自己的合法权益，也能够避免不必要的法律风险和损失。如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，欢迎随时向我咨询，我会尽我所能为您提供专业的法律帮助。