上班路上自己摔了，一般情况下是不算工伤的。不过，也存在一些特殊情况，下面我将从一般情况和特殊情况两个角度为你详细分析：

一般情况

根据《工伤保险条例》的相关规定，特别是第十四条第六项明确指出，职工在上下班途中，若受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害，应当认定为工伤。这里有两个关键要素：

1. “非本人主要责任”：意味着劳动者在事故中不承担主要责任，包括同等责任、次要责任和无责任三种情况。如果劳动者因自身原因不慎摔倒，且没有涉及他人的责任，那么这种情况通常不符合工伤认定的条件。
2. “交通事故”：是指车辆在道路上因过错或意外造成的人身伤亡或财产损失的事件，通常需要交警部门出具的事故责任认定书来确认。自己摔伤并不属于这种特定的事故伤害，因此不能认定为工伤。

特殊情况

尽管一般情况下自己摔伤不算工伤，但如果能证明摔伤是因为用人单位的特定安排、工作环境或相关因素导致的，并且符合工伤认定的其他要件，劳动者有可能通过法律途径争取到工伤认定。例如：

• 用人单位门前道路问题：如果用人单位门前道路因施工未做好防护措施，导致员工在上班路上摔倒受伤，且经过相关调查和认定，有可能视具体情形被认定为工伤。这种情况下，需要有充分的证据证明摔倒与工作或用人单位存在直接关联。
• 其他安全隐患：如果摔倒与工作环境或用人单位相关因素有关，比如地面湿滑、照明不足等，且员工已经尽到了合理的注意义务，那么也有可能争取到工伤的认定。

其他赔偿或补助途径

即便不能认定为工伤，劳动者也并非完全无法获得赔偿或救济。以下是一些可能的途径：

• 社会保险：如果劳动者参加了基本医疗保险等社会保险，可以通过这些保险来获得一定的医疗费用报销和救助。
• 员工福利制度：查看所在单位是否有相关的员工福利制度或规定，以便申请相应的补助或救助。

总结与建议：

上班路上自己摔伤一般不算工伤，但在某些特殊情况下，如果能够提供充分证据，仍有可能被认定为工伤。同时，劳动者还可以通过社会保险和员工福利制度等途径寻求赔偿或救济。如果你遇到了类似的情况，并且认为可能符合工伤认定的特殊条件，或者想要了解更多关于赔偿和救济的途径，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供详细的法律建议。