结论：在您骑小黄车撞了人且对方全责的情况下，您有权要求对方赔偿您的合理损失。具体如何要求赔偿，可从以下几个步骤进行：
一、明确赔偿主体与责任
- 对方全责：根据交警出具的《交通事故认定书》，若明确对方负全部责任，则对方应承担您因事故产生的全部合理损失。
- 赔偿主体：赔偿主体为对方个人，若对方车辆投保了相关保险，则保险公司也应在保险责任限额内承担赔偿责任。
二、收集并整理证据
- 事故现场证据：包括事故现场照片、视频、交警的勘查记录等，这些证据有助于证明事故的发生经过及责任划分。
- 损失证据：收集并整理您因事故产生的医疗费、营养费、护理费、误工费、交通费等合理费用的票据和证明。例如，医疗费发票、诊断证明、护理协议、工资单等。
三、与对方协商赔偿
- 提出赔偿要求：根据您的实际损失，向对方提出合理的赔偿要求。赔偿范围应包括您因事故产生的全部合理费用。
- 协商过程：在协商过程中，保持冷静和理性，尽量通过友好沟通达成赔偿协议。若对方对赔偿金额有异议，可邀请交警或第三方调解机构介入调解。
四、申请保险理赔（如适用）
- 联系保险公司：若对方车辆投保了相关保险，您应及时联系保险公司，告知事故情况并提交相关证据材料。
- 理赔流程：按照保险公司的要求填写理赔申请书，并提交相关证据材料。保险公司将在审核通过后，按照保险合同的约定向您支付赔偿金。
五、提起诉讼（如协商不成）
- 准备诉讼材料：若协商不成，您可准备诉讼材料，包括起诉状、证据材料等，向法院提起诉讼。
- 诉讼过程：在诉讼过程中，您需要出庭参加庭审，并提交相关证据材料以支持您的诉讼请求。法院将根据事实和法律规定作出判决。
六、法律条款依据
- 《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条：行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。
- 《中华人民共和国道路交通安全法》第七十六条：机动车发生交通事故造成人身伤亡、财产损失的，由保险公司在机动车第三者责任强制保险责任限额范围内予以赔偿；不足的部分，按照规定承担赔偿责任。在您的情况下，由于对方全责，因此对方应承担不足部分的赔偿责任。
七、实际建议
- 保持冷静：在处理事故过程中，保持冷静和理性，避免情绪化行为导致事态升级。
- 及时报警：发生事故后，应及时报警并等待交警到场处理，以便及时固定证据和划分责任。
- 咨询专业律师：虽然我在此提供了全面的解答，但每个案件的具体情况都有所不同。若您在处理过程中遇到复杂问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。
希望以上解答能对您有所帮助。若您还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我提问。