针对您提出的“早7点到9点禁止左行怎么处罚”的问题，这主要取决于具体的交通管理规定以及您所在的城市或地区。不过，我可以根据一般情况和您提供的参考信息，给出一个较为通用的解答。

首先，需要明确的是，禁止左行的规定通常是为了缓解交通压力、保障道路安全畅通而设置的。在特定的时间段（如早7点到9点）内，某些路口或路段会禁止车辆左转，以减少交通冲突点，提高道路通行效率。

关于处罚：

1. 罚款：如果机动车主未按规定在禁止左行的时间段内进行左转，交警部门有权依法对其处以罚款。罚款的金额可能因地区而异，但一般来说，可能会是100元或更高，具体数额需参考当地的交通管理规定。

2. 扣分：除了罚款外，违规左转还可能导致驾驶证被扣分。在多数地区，此类违规行为可能会被扣除3分，但具体扣分情况也需根据当地的交通法规来确定。

3. 其他处罚：在某些情况下，如果违规行为造成了严重的交通拥堵或事故，交警部门还可能采取其他处罚措施，如暂扣车辆、吊销驾驶证等。

具体案例参考：

以您提供的随州市为例，该市在市区部分路口的高峰期（可能包括早7点到9点）实行了机动车禁止左转的规定。对于未按规定行驶的车辆，交警部门会依法处以罚款100元、扣除3分的处罚。

建议：

1. 遵守交通规定：作为机动车主，应严格遵守当地的交通管理规定，特别是在禁止左行的时间段内，避免违规左转。

2. 注意交通标识：在行驶过程中，要注意观察道路上的交通标识和标线，提前规划好行驶路线，避免因违规而受到处罚。

3. 了解当地法规：由于不同地区的交通管理规定可能存在差异，因此建议机动车主在行驶前了解当地的交通法规和规定，以确保自己的行驶行为符合法律要求。

综上所述，早7点到9点禁止左行的处罚通常包括罚款和扣分，具体数额和扣分情况需参考当地的交通管理规定。作为机动车主，应严格遵守交通规定，确保道路安全畅通。