关于坐超载车的乘客该如何处罚的问题，首先需要明确的是，乘客本身通常不会因乘坐超载车辆而直接受到行政处罚，但超载行为本身是违法的，且对乘客的安全构成严重威胁。以下是对这一问题的详细解析：

一、超载行为的法律定义与分类

超载指的是车辆实际载客或载货数量超过其核定承载能力的行为。根据车辆类型和超载程度的不同，法律对超载行为的处罚也有所区别，但这些处罚主要针对的是驾驶员和运输单位，而非乘客。

二、超载行为的法律处罚（针对驾驶员和运输单位）

1. 私家车超载：

   • 超载未达20%：司机将被扣3分，并罚款（具体数额可能因地区而异）。
   • 超载20%及以上：司机将面临扣6分和更高额度的罚款。

2. 营运客车超载：

   • 超载未达20%：一次扣6分，并处二百元以上五百元以下罚款。
   • 超载20%及以上：一次扣12分，并处五百元以上二千元以下罚款，还可能构成危险驾驶罪，面临拘役和罚金。

3. 公路客运车辆超载：

   • 处罚更为严厉，包括高额罚款、扣留机动车，甚至对运输单位的直接负责主管人员处以罚款。

4. 货运机动车超载：

   • 同样面临罚款、扣留机动车等处罚，屡教不改的还将对主管人员处以高额罚款。

三、乘客的责任与建议

虽然乘客本身不会因乘坐超载车辆而直接受到行政处罚，但乘客有责任和义务拒绝乘坐超载车辆。超载行为不仅违法，而且严重威胁乘客的生命安全。超载会导致车辆稳定性下降、制动性能减弱，增加交通事故的风险。一旦发生事故，超载往往会导致更严重的伤亡后果。

建议：

1. 乘客应主动拒绝乘坐超载车辆：为了自身安全，乘客在乘车前应确认车辆是否超载，如发现超载情况，应拒绝乘坐并及时向交警举报。

2. 提高安全意识：乘客应了解超载行为的危害性，增强自我保护意识，不贪图方便或便宜而乘坐超载车辆。

3. 积极举报超载行为：乘客如发现超载行为，应积极向交通管理部门举报，共同维护道路交通安全。

四、总结

坐超载车的乘客本身通常不会直接受到行政处罚，但超载行为本身是违法的，且对乘客的安全构成严重威胁。乘客应主动拒绝乘坐超载车辆，提高安全意识，并积极举报超载行为。同时，驾驶员和运输单位应严格遵守交通法规，杜绝超载行为的发生，共同维护道路交通安全。