若你和别人对赌被抓，首先需明确的是，对赌行为可能涉及赌博违法或犯罪，具体处理方式需根据对赌的性质、情节严重程度以及当地法律法规来判断。以下是从不同角度为你详细分析：

一、对赌行为的法律性质

1. 行政违法：

   • 如果对赌行为情节较轻，未达到刑事犯罪的标准，那么可能构成行政违法。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，参与赌博赌资较大的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。

2. 刑事犯罪：

   • 如果对赌行为情节严重，涉及金额较大，或者存在组织、聚众赌博等情形，那么可能构成赌博罪。根据《中华人民共和国刑法》第三百零三条的规定，以营利为目的，聚众赌博或者以赌博为业的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。

二、被抓后的处理流程

1. 接受调查：

   • 一旦被抓，你首先需要接受公安机关的调查。在调查过程中，你有权保持沉默，但也有义务配合公安机关的工作，如实陈述事实。

2. 证据收集与审查：

   • 公安机关会收集相关证据，包括赌资、赌具、证人证言等，以证明你的对赌行为是否构成违法或犯罪。

3. 法律决定：

   • 根据调查结果和证据情况，公安机关会作出相应的法律决定。如果认为你的行为构成行政违法，会给予行政处罚；如果认为你的行为构成刑事犯罪，会移送检察机关审查起诉。

三、应对策略与建议

1. 如实陈述：

   • 在接受调查时，如实陈述事实，不要隐瞒或谎报。隐瞒或谎报可能加重你的法律责任。

2. 寻求法律帮助：

   • 如果你对法律程序或自己的权利义务不清楚，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理申诉或辩护等服务。

3. 积极配合：

   • 无论你的行为是否构成违法或犯罪，都应积极配合公安机关的工作。这有助于加快案件处理进程，也可能对你的法律责任产生积极影响。

四、可能面临的法律后果

1. 行政处罚：

   • 如果你的行为构成行政违法，可能面临拘留、罚款等行政处罚。

2. 刑事处罚：

   • 如果你的行为构成刑事犯罪，可能面临有期徒刑、拘役、管制等刑事处罚，并可能被处以罚金。

最后，需要强调的是，对赌行为不仅可能违反法律法规，还可能对个人和社会造成不良影响。因此，建议避免参与任何形式的对赌活动。如果你已经涉及对赌行为并被抓，请务必保持冷静，如实陈述事实，并积极寻求法律帮助以维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。