信用卡还款日延期一天是否算逾期，这主要取决于您所持信用卡的发卡银行是否提供还款宽限期，以及宽限期的具体天数。
一、银行提供还款宽限期的情况
许多银行为了照顾持卡人的还款便利，会提供一定天数的还款宽限期。这个宽限期通常是在到期还款日之后额外给予的几天时间，比如常见的3天宽限期。如果您所持的信用卡银行提供了这样的宽限期，并且宽限期大于或等于1天，那么您在还款日延期一天还款，银行是不会视为逾期的。在宽限期内还款，银行会视同您按时还款，不会影响您的个人信用，也不会产生逾期利息和违约金。
二、银行不提供还款宽限期或宽限期小于1天的情况
然而，也有少数银行可能不提供还款宽限期，或者提供的宽限期时长小于1天。在这种情况下，只要您超过到期还款日还款，即使只晚了一天，银行也会视为逾期。逾期可能会带来一系列不良后果，包括产生逾期费用（如利息、滞纳金或违约金）、影响个人征信记录（逾期记录可能被上报至央行征信系统）、以及面临银行的催收等。
三、建议与措施
为了避免逾期带来的不良影响，我建议您采取以下措施：
提前了解银行规定：及时了解您所持信用卡所属银行的还款规定，特别是宽限期的具体时长。这样，您就能更准确地规划自己的还款时间。
设置还款提醒：您可以通过手机闹钟、日历提醒或者绑定借记卡自动还款等方式，确保自己不会忘记还款日期，从而按时还款。
及时沟通处理：如果您确实因为某些特殊原因无法按时还款，我建议您尽快与银行联系并说明情况。银行可能会根据您的实际情况给予一定的理解和帮助，比如延长宽限期或者减免部分逾期费用等。
综上所述，信用卡还款日延期一天是否算逾期，取决于银行的具体规定。为了确保自己的权益和信用记录的良好状态，我建议您充分了解并遵守银行的还款规定，尽量按时还款。