别人严重侮辱你名誉确实是犯法的，并且你可以通过多种途径来维护自己的合法权益。下面我将从法律定义、法律后果以及应对措施三个角度为你详细解析：
一、法律定义
侮辱名誉权，是指通过各种方式贬低、损毁他人的名声，导致其在社会上的评价降低。这种行为不仅违背了社会公德，也触犯了法律。常见的侮辱方式包括口头侮辱、书面侮辱、行为侮辱以及网络侮辱等。例如，直接通过言语对他人进行嘲笑、辱骂，或者在社交媒体上发布侮辱性言论、图片等，都属于侮辱名誉权的行为。
二、法律后果
民事责任：
- 侵权人需要承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等民事责任。这意味着，一旦你的名誉受到侮辱，你可以要求侵权人立即停止侮辱行为，并在一定范围内为你恢复名誉、消除不良影响，同时向你赔礼道歉。如果因此造成了财产损失或精神损害，你还可以要求侵权人进行赔偿。
治安处罚：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的，将面临五日以下拘留或五百元以下罚款的处罚；情节较重的，将处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。这意味着，如果侮辱行为情节较轻，可能只受到治安处罚。
刑事责任：
- 若侮辱行为情节严重，构成侮辱罪，依据《中华人民共和国刑法》的规定，将处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。特别指出，如果侮辱行为是通过信息网络实施的，且被害人提供证据确有困难，人民法院可以要求公安机关提供协助。此外，“情节严重”通常指手段恶劣、后果严重，如导致他人精神失常、自杀等。这意味着，如果侮辱行为情节严重，可能构成犯罪，需要承担刑事责任。
三、应对措施
收集证据：
- 一旦发现自己的名誉受到侮辱，首先要做的是收集证据。这包括保存侮辱性言论、图片、视频等原始资料，以及记录侮辱行为发生的时间、地点、在场人员等信息。这些证据将有助于你在后续的法律程序中维护自己的权益。
与侵权人协商：
- 在收集到足够证据后，你可以尝试与侵权人进行协商，要求其停止侮辱行为并承担相应的法律责任。如果协商成功，可以签订书面协议以明确双方的权利和义务。
寻求法律援助：
- 如果协商无果或侵权人拒绝承担责任，你可以寻求法律援助。你可以向我咨询具体的法律程序和维权策略，或者向当地法律援助机构申请法律援助。在法律援助的帮助下，你可以通过法律途径来维护自己的合法权益。
提起诉讼：
- 如果必要，你可以向法院提起诉讼，要求侵权人承担民事责任、治安处罚或刑事责任。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来支持自己的主张，并遵循法院的判决和裁定。
总之，别人严重侮辱你名誉是犯法的，并且你可以通过多种途径来维护自己的合法权益。如果你遇到了类似的情况，不要害怕和退缩，要勇敢地站出来维护自己的尊严和权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。