在遇到撞坏限高栏且面临没钱赔偿的情况时，您可以按照以下步骤来妥善处理，以确保自身权益得到合理维护，并尽可能降低经济压力：
一、确保安全并固定证据
确保安全：首先，确保事故现场的安全，避免发生二次事故。如果车辆还能移动，应将其移至不妨碍交通的地方。
固定证据：
二、核实赔偿金额与责任
查阅相关规定：通过交通管理部门或咨询专业人士，了解当地关于限高栏损坏赔偿的标准和计算方法，确保对赔偿金额有合理的预期。
分析责任：确认自己在事故中的责任比例。如果限高栏的设置存在问题（如高度不符合标准、未设置警示标志等），您可能只需承担部分责任。
三、与相关部门沟通协商
主动联系管理方：及时与管理限高栏的部门取得联系，表明愿意承担合理赔偿责任，但对过高赔偿提出异议。
提供证据并阐述立场：在沟通过程中，展示您收集的证据，说明自己对赔偿金额的看法和依据，寻求双方都能接受的解决方案。您可以提出分期付款、减免部分费用等合理建议。
四、涉及保险的处理
通知保险公司：如果您有车辆保险，应立即通知保险公司并告知事故情况。保险公司可能会协助处理赔偿事宜，包括与对方协商和支付赔偿款项。
了解保险条款：仔细阅读保险合同，了解保险公司在此类事故中的赔偿范围和限额，以便更好地利用保险资源。
五、申请第三方评估或调解
申请第三方评估：若与管理方无法就赔偿金额达成一致，可向相关部门申请由专业的第三方评估机构对限高栏损坏价值进行评估，以确保赔偿金额的公正性。
寻求调解：您可以考虑向当地的交通调解委员会或消费者协会等机构申请调解，以寻求一个双方都能接受的解决方案。
六、法律咨询与行动
寻求法律咨询：若协商无果或认为赔偿要求过高，应尽快咨询专业律师，获取法律建议和支持。律师可以帮助您分析案件情况，提供合理的法律策略。
考虑法律途径：在律师的指导下，您可考虑向对方发送律师函明确立场，或向人民法院提起诉讼，通过法律途径解决赔偿纠纷。但请注意，法律途径可能需要一定的时间和费用投入。
七、总结与建议
在整个处理过程中，保持冷静和理性至关重要。务必确保所有行为合法合规，尊重对方的权益，同时坚决维护自身的合法权益。如果经济确实困难，您可以尝试与相关部门协商分期付款或寻求其他形式的援助。通过合理的方式解决问题，可以有效避免不必要的纠纷和法律风险。