核心结论：若欠保险公司代位追偿的修车钱还不上，可先与保险公司协商还款方案；若协商不成，可能面临保险公司通过法律途径追偿，此时需积极应对诉讼并考虑自身履行能力采取相应措施。以下是详细分析：

协商还款

1. 主动沟通：当意识到自己无法按时偿还保险公司代位追偿的修车钱时，应第一时间主动与保险公司取得联系。向保险公司说明自己目前的经济状况，例如是否遭遇失业、重大疾病等突发情况导致资金周转困难。
2. 提出合理方案：根据自身的经济能力，提出一个切实可行的还款计划。比如，可以请求延长还款期限，将原本需要在短期内还清的款项分摊到更长的时间段内偿还；或者申请分期还款，按照一定的周期，如每月或每季度偿还一定金额。
3. 协商结果确认：如果与保险公司达成了协商一致，一定要确保将协商结果以书面形式确定下来，例如签订还款协议。协议中应明确还款金额、还款期限、还款方式等关键条款，以保障双方的权益。

应对法律诉讼

1. 收到起诉通知后的应对：如果保险公司不同意协商或者协商无果后向法院提起了诉讼，你会收到法院的起诉通知。此时，要认真对待，及时准备应诉材料。应诉材料可以包括能够证明自己经济困难的相关证据，如失业证明、医疗费用单据等，以说明自己并非恶意拖欠还款。
2. 出庭应诉：按照法院规定的时间和地点出庭应诉。在庭审过程中，要如实陈述自己的情况，积极配合法院的审理工作。如果对保险公司的诉讼请求有异议，可以提出合理的抗辩理由，例如对代位追偿的金额存在疑问等。
3. 判决后的处理：如果法院最终判决你需要偿还欠款，要按照判决文书确定的时间和金额履行还款义务。如果确实无力一次性偿还全部欠款，可以再次与保险公司协商，看是否能够按照之前提出的还款计划进行偿还。如果拒绝履行判决，保险公司可以申请法院强制执行，法院可能会采取查封、扣押、冻结你的财产等措施来保障保险公司的债权实现。

考虑自身履行能力采取措施

1. 资产处置：评估自己名下的资产，如房产、车辆等。如果有一些非必要的资产，可以考虑进行处置，如出售房产、车辆等，用所得款项偿还欠款。但在处置资产时，要注意遵守相关法律法规，确保处置程序的合法性。
2. 寻求帮助：可以向亲朋好友寻求帮助，看是否能够借到资金来偿还欠款。在向亲朋好友借款时，要明确借款金额、还款期限等事项，并签订书面借款协议，以避免日后产生纠纷。