行政复议输了，一般情况下不可以直接提出赔偿，但若原行政行为被后续程序确认为违法且造成了损害，则可以提出赔偿请求。以下从不同角度为你详细分析：
一、行政复议输了的直接后果与赔偿关系
行政复议输了，意味着复议机关维持了原具体行政行为或者认为原行政行为并无不当。在这种情况下，由于原行政行为尚未被确认为违法，因此直接提出赔偿请求通常缺乏法律依据。赔偿的前提是行政行为被确认为违法，且该违法行为给申请人造成了实际损害。
二、可以提出赔偿的情形及条件
原行政行为后续被确认为违法：
- 如果行政复议虽然输了，但后续通过行政诉讼或其他途径，原具体行政行为被确认为违法，且该违法行为给申请人造成了损害，那么申请人有权提出行政赔偿请求。
- 例如，行政机关违法实施罚款、吊销许可证和执照、责令停产停业、没收财物等行政处罚行为，或者违法对财产采取查封、扣押、冻结等行政强制措施，且这些违法行为给公民、法人或其他组织的合法权益造成了损失。
赔偿条件：
- 损害与行政行为之间存在直接的因果关系。
- 损害必须是实际发生的，且能够量化或评估。
三、赔偿程序与司法救济途径
赔偿程序：
- 如果原行政行为后续被确认为违法，申请人可以在知道该违法行为之日起两年内，向赔偿义务机关（即作出原违法行政行为的行政机关）提出赔偿请求。
- 赔偿请求需要递交申请书，载明受害人的基本情况、具体的要求、事实根据和理由等。
- 赔偿义务机关应当自收到申请之日起两个月内，作出是否赔偿的决定，并与赔偿请求人就赔偿方式、赔偿项目和赔偿数额进行协商。
司法救济途径：
- 如果赔偿义务机关在规定期限内未作出是否赔偿的决定，或者赔偿请求人对赔偿的方式、项目、数额有异议，赔偿请求人可以自赔偿义务机关作出赔偿或者不予赔偿决定之日起三个月内，向人民法院提起诉讼。
- 在诉讼过程中，法院将依法审理并作出判决，确定赔偿义务机关是否应当承担赔偿责任以及赔偿的具体数额。
四、特殊情况下的赔偿请求
- 在某些特殊情况下，即使行政复议输了，但如果申请人能够证明原行政行为存在重大且明显的违法情形（如超越职权、滥用职权等），且该违法行为给申请人造成了严重损害，那么申请人仍然有可能通过其他途径（如行政诉讼中的国家赔偿请求）获得赔偿。不过，这种情况相对较少见，且需要满足严格的法律条件。
总结与建议：
行政复议输了并不意味着无法获得赔偿。关键在于原行政行为是否被确认为违法以及是否给申请人造成了实际损害。如果后续程序确认原行政行为违法且造成了损害，申请人仍然有权提出赔偿请求。因此，建议你在行政复议输了之后，不要急于放弃赔偿请求，而是应该根据具体情况咨询专业律师（即我），评估后续获得赔偿的可能性，并采取相应的法律措施来维护自己的合法权益。