面对您因网上赌博收到诈骗款并被起诉的情况，这确实是一个复杂且棘手的问题，但请保持冷静，以下是我为您提供的详细应对步骤和建议：
一、立即停止并反思行为
首先，您必须立即停止所有与赌博相关的活动，并深刻反思自己的行为。参与网络赌博本身就是违法的，不仅可能导致财产损失，还可能面临法律责任。此次被诈骗并起诉，更是一个深刻的教训，提醒您要远离任何形式的赌博。
二、保存证据并报案
保存证据：保留所有与赌博网站及诈骗行为相关的证据，包括聊天记录、转账记录、网页截图、电子邮件等。这些证据对于后续处理至关重要，无论是应对起诉还是寻求法律救济，都将发挥关键作用。
向公安机关报案：尽快前往当地公安机关派出所报案，或拨打110报警电话。向警方详细、如实陈述整个被骗经过，包括如何接触赌博网站、参与赌博的具体过程、被骗金额及资金转账方式等。尽管您参与网络赌博是违法的，但被骗的事实仍然可以依法维权，且积极配合警方调查有助于争取更宽大的处理结果。
三、联系银行或支付机构
冻结账户：立即联系自己的银行或第三方支付机构，说明遭遇网络赌博诈骗的情况，申请冻结相关银行账户或支付账户，以防止骗子继续转移资金。
资金拦截：如果资金转账时间不长，且符合银行或支付机构的资金拦截条件，可以申请进行资金拦截，尝试挽回部分或全部损失。
四、应对起诉与法律救济
了解起诉内容：仔细阅读起诉书，了解起诉的具体内容、理由和证据。这有助于您更好地准备应对策略。
寻求法律援助：在应对起诉过程中，如果感到困惑或需要专业法律建议，可以咨询律师或寻求法律援助机构的帮助。律师将根据您的具体情况提供合适的法律建议和解决方案，帮助您更好地应对起诉。
主张合法诉求：在法院审理相关案件时，提供被骗证据，主张自己是被诈骗而参与赌博的，并非主动违法。虽然赌博是违法活动，赌资不受法律保护，但如果能证明自己是因被诈骗而参与，法院在判决时可能会考虑这一因素。
五、关注案件进展与反思
保持联系：与负责案件的警方和法院保持密切联系，及时了解案件进展情况，包括侦破进度、审判结果等。
反思与自我提升：从这次经历中吸取教训，提升防骗意识和能力。学习识别网络诈骗的常见手法和特征，以便在未来更好地保护自己。同时，也要深刻反思自己的行为，遵守法律法规，远离任何形式的赌博活动。
重要提醒：参与网络赌博是违法的，不仅可能导致财产损失，还可能面临法律责任。请务必遵守法律法规，珍惜自己的生活和未来。面对此次困境，希望您能积极应对，从中吸取教训，重新开始新的生活。