在交通事故中，若对方负主要责任而您负次要责任，且因此耽误了用车，您可以从以下几个角度来理解和处理这一问题：

1. 责任划分与赔偿原则：

   • 根据交通事故责任认定书，对方负主要责任意味着其应承担大部分因事故造成的损失，包括您的车辆维修费用、因车辆无法使用而产生的替代性交通工具费用（如租车费用）等。
   • 您作为次要责任方，也需要承担一小部分损失，但这部分通常较少，且主要针对对方车辆的损失或人员伤害等。

2. 耽误用车的赔偿问题：

   • 直接损失：车辆维修费用是直接且明确的损失，应由对方根据责任比例进行赔偿。
   • 间接损失：因车辆维修而耽误用车，产生的替代性交通工具费用（如租车费、公共交通费等）也属于合理的损失范畴。这部分费用同样可以根据责任比例向对方主张赔偿。但需要注意的是，这些费用应当是合理且必要的，过高或不必要的费用可能不会被完全支持。
   • 证据收集：为了支持您的赔偿主张，您需要收集相关证据，如租车合同、租车费用发票、公共交通票据等，以证明您因事故而产生的实际费用。

3. 协商与诉讼途径：

   • 协商：首先，您可以尝试与对方或其保险公司进行协商，就赔偿事宜达成一致。协商过程中，您可以出示相关证据，说明您的损失情况，并要求对方按照责任比例进行赔偿。
   • 诉讼：如果协商无果，您可以考虑通过法律途径解决。您可以向法院提起诉讼，要求对方赔偿您的车辆维修费用和因耽误用车而产生的合理费用。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来支持您的主张。

4. 注意事项：

   • 及时报案：事故发生后，应及时向交警部门报案，并获取交通事故责任认定书。这是后续赔偿的重要依据。
   • 保留证据：除了上述提到的租车合同、费用发票等证据外，还应保留车辆维修记录、事故现场照片等，以全面证明您的损失情况。
   • 合理主张：在主张赔偿时，应确保您的主张是合理且必要的。过高或不必要的费用可能不会被法院支持。

总结来说，若因对方主要责任而您次要责任的交通事故耽误了用车，您有权根据责任比例向对方主张赔偿车辆维修费用和因耽误用车而产生的合理费用。在处理过程中，建议您及时收集证据、与对方协商或考虑通过法律途径解决。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。