结论前置：面对朋友以你的名义买车且车贷他不还的情况，你首先需要明确自己作为名义贷款人的法律责任与风险，随后通过积极沟通、收集证据、与贷款机构协商以及必要时采取法律途径来维护自己的权益。

一、明确法律责任与风险

1. 贷款人责任：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，作为贷款合同上的名义借款人，你负有还款的法律责任。若朋友不还款，银行或金融机构有权向你追讨欠款，并可能影响你的个人信用记录。
2. 信用风险：逾期还款将导致你的信用记录受损，影响未来贷款、信用卡申请等金融活动。此外，如果车辆在使用过程中发生违法违章行为或交通事故，作为法律意义上的车主，你可能还需要承担相应的法律责任和赔偿责任。

二、积极沟通与协商

1. 坦诚交流：首先，尝试与朋友进行坦诚的沟通，了解他未能还款的具体原因，并强调问题的严重性。说明逾期还款对你信用的影响，以及可能面临的法律后果。
2. 制定还款计划：与朋友协商一个可行的还款计划，包括明确的还款金额、时间和方式。如果可能，可以要求朋友提供某种形式的担保或抵押，以增加还款的保障性。

三、收集与保留证据

1. 贷款文件：保留所有与贷款相关的文件，包括贷款合同、购车合同、还款记录、银行流水等。这些文件将作为证明你贷款事实和还款情况的重要证据。
2. 沟通记录：保存与朋友关于此贷款的所有沟通记录，如聊天记录、通话录音等。这些记录将有助于证明你们之间的约定和朋友的还款意愿或态度。

四、与贷款机构沟通

1. 说明情况：及时与贷款机构沟通，说明车辆实际使用人是你的朋友，以及目前朋友不还款的情况。争取贷款机构的理解和支持，避免他们将逾期全部归咎于你。
2. 协商解决方案：尝试与贷款机构协商，看是否可以暂时延缓还款、调整还款条件或制定新的还款计划。这有助于减少对信用的负面影响，并为你和朋友争取更多的还款时间。

五、采取法律途径

1. 发送催款函：如果朋友拒绝还款且态度恶劣，你可以考虑委托律师发送催款律师函，正式要求其履行还款义务，并告知法律后果。这有助于对朋友形成一定的法律压力，促使其尽快还款。
2. 提起诉讼：若催款函无效，你可以向法院提起诉讼，要求朋友偿还贷款本金、利息、违约金等相关费用，并承担因逾期还款造成的损失。在诉讼过程中，提供充分的证据证明车辆实际由朋友使用且对方承诺还款。法院将根据具体情况进行审理和判决，胜诉后你可以申请强制执行朋友的财产来偿还贷款。

六、防范自身信用风险与未来预防措施

1. 密切关注信用报告：定期查看自己的信用报告，及时发现并处理因朋友不还款导致的逾期记录。这有助于维护你的信用状况，避免未来贷款等金融活动受到不良影响。
2. 谨慎行事：对于未来类似的情况，要谨慎行事，避免轻易将自己的名义用于他人的贷款或财务活动。如果确实需要帮助朋友，可以考虑直接借款给他，但务必明确借款条件和还款计划，并签订书面协议以保障双方权益。

总结与建议：面对朋友以你名义贷款买车不还款的问题，你需要积极应对，通过明确法律责任与风险、积极沟通与协商、收集与保留证据、与贷款机构沟通以及必要时采取法律途径等方式来保护自己的权益。同时，也要加强风险防范意识，避免未来再次陷入类似的困境。如果你在此过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我将为你提供专业的法律帮助。