在减刑工作中，实现宽严相济是确保刑罚执行既体现法律威严，又给予罪犯改过自新机会的重要原则。以下是对减刑如何从严从宽的详细解答：

一、宽严相济的基本原则

1. 依法行事：减刑必须严格依照法律规定和程序要求进行，确保减刑的适用合法合规，防止权力滥用。
2. 区别对待：针对不同罪犯的犯罪性质、情节、社会危害性、主观恶性及改造表现等因素，依法采取宽严不同的减刑政策。

二、从宽减刑的情形

1. 罪行较轻且悔改表现明显：对于被判处管制、拘役等较轻刑罚的罪犯，如果他们在服刑期间确有悔改表现，如遵守监规、积极参加劳动和学习等，可以适当放宽减刑标准。
2. 有立功表现：罪犯在服刑期间如果阻止他人犯罪、检举重大犯罪活动、发明创造或进行其他有利于国家和社会的活动，应给予充分肯定，并从宽处理，适当增加减刑幅度或缩短减刑间隔时间。
3. 特定弱势群体：对于老年罪犯、身体有严重残疾或患有严重疾病的罪犯，在保证监管安全的前提下，可以根据其身体状况和改造表现适当照顾，适当放宽减刑条件。

三、从严减刑的情形

1. 严重犯罪和累犯：对于被判处无期徒刑、死刑缓期执行的严重暴力犯罪、毒品犯罪、贪污贿赂犯罪等罪犯，以及累犯和有再犯危险的罪犯，要严格掌握减刑的起始时间、间隔时间和减刑幅度。这些罪犯的犯罪性质恶劣，社会危害性大，需要更长时间的服刑来接受改造和惩罚。
2. 改造表现不真实或思想认识未根本转变：在减刑时，要重点考察罪犯的改造表现是否真实，思想认识是否根本性转变。如果罪犯在服刑期间表现不稳定，或者存在弄虚作假、欺骗监管人员等行为，应从严掌握减刑条件。

四、实现宽严相济的具体措施

1. 完善减刑程序：简化符合从宽条件且减刑幅度较小、情况简单明了的案件的审核程序，提高办案效率；同时，对罪犯的改造表现、立功证据等进行严格细致的审查，确保证据充分、真实。减刑程序应公开透明，接受社会监督，确保减刑裁定的公正性和权威性。
2. 动态评估与综合考量：建立对罪犯改造表现的动态评估机制，根据其在服刑期间不同阶段的表现及时调整减刑策略。在决定是否减刑以及减刑幅度时，要综合考虑犯罪的性质、情节、社会危害程度、罪犯的悔罪表现、再犯风险等多方面因素。
3. 注重实际效果与预防再犯：在减刑时，应充分考虑罪犯的改造效果和社会危害性是否降低，确保减刑后罪犯能够顺利回归社会。同时，通过减刑激励罪犯积极改造，加强监管和教育，提高其法律意识和社会责任感，预防再次犯罪。
4. 加强监狱管理和教育培训：监狱各级领导应提高对宽严相济刑事政策的认识和理解，准确把握刑罚法律法规和各项规章。加强基层民警的教育培训，转变执法观念，全面落实依法行刑，既要依法规范罪犯言行，矫治他们的恶习，又要依法保障他们的合法权益。

五、借鉴典型案例

可以借鉴最高人民法院等权威机构发布的减刑典型案例，了解宽严相济刑事政策在减刑中的具体应用和效果，为实际减刑工作提供指导和参考。

综上所述，减刑工作中的宽严相济是一个系统工程，需要综合考虑多个方面和因素。只有依法行事、区别对待、完善程序、动态评估、注重实际效果并加强监狱管理和教育培训，才能确保减刑裁定的公正性和权威性，同时给予罪犯改过自新的机会，实现刑罚的目的和价值。