针对您在中国银行房贷还款逾期一天的情况，以下是一些详细且具有深度的补救措施和建议，希望能帮助您最小化潜在负面影响并保持良好的信用记录：
一、立即全额还款
一旦发现房贷逾期，首要任务是立即将当月应还的房贷本金、利息以及可能产生的罚息全额存入还款账户。罚息的计算通常基于原贷款利率上浮一定比例，如30%-50%，因此请确保存款金额足够覆盖所有费用。及时还款是避免逾期情况进一步恶化的最直接方式。
二、主动联系中国银行
存款后，迅速通过中国银行的客服电话、银行网点或手机银行APP联系贷款部门，告知已还款并请求尽快扣款。同时，向银行工作人员说明逾期原因，表达您的歉意，并了解银行对此次逾期的具体处理方式和后续要求。诚恳的沟通和合理的解释有助于银行理解您的情况，并可能酌情不对本次逾期进行上报。
三、确认罚息与违约金情况
向银行咨询因逾期产生的罚息和违约金的具体金额，并确保已支付完毕。同时，询问此次逾期是否会对您的个人信用记录产生影响。部分银行提供几天的还款宽限期，宽限期内还款不算逾期，您可以了解中国银行是否有此类政策。
四、争取消除逾期记录
如果是首次逾期且时间短暂，您可以向银行工作人员诚恳请求不要将此次逾期记录上报征信系统。银行可能会根据您的实际情况和过往还款记录给予考虑。即使银行最终决定上报，您也可以了解是否有其他方式可以减轻负面影响，如提供书面说明等。
五、后续预防与管理措施
设置还款提醒：利用手机日历、银行短信提醒服务等方式设置还款日期提醒，确保不再错过还款时间。
调整资金管理：分析逾期原因，如忘记还款日、资金安排不当等，调整还款计划和资金管理方式。例如，可以设立专门的房贷还款账户，确保每月有足够资金用于还款。
关注个人信用报告：定期查看个人信用报告，确保没有不良记录被误报或遗漏。您可以通过中国人民银行征信中心官网或各地的征信分中心等渠道获取报告。如发现异常，应及时与银行或征信机构沟通解决。
利用专业帮助：若您发现自己无法按时还款，或担心逾期对个人信用产生长期影响，可咨询专业的财务顾问或律师，获取更具体的建议和解决方案。
六、了解并承担逾期责任
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息，并承担因违约造成的损失赔偿责任。因此，在逾期后，您应尽快了解并承担相应的法律责任，包括支付罚息和违约金等。
总结：房贷还款逾期一天虽不构成严重违约，但仍需积极采取补救措施以避免可能的负面影响。通过立即还款、主动沟通、确认罚息、争取消除逾期记录以及后续的有效管理，您可以最大限度地减少逾期带来的不良影响。同时，保持良好的信用记录和还款习惯对于未来的金融活动至关重要。希望以上建议能对您有所帮助。