结论：诈骗两万立案后全额退赔，是否还会坐牢需结合具体案情判断，但全额退赔是重要的从轻情节，可能显著影响量刑结果。以下从法律定性、量刑情节、司法实践三个角度展开分析：
一、法律定性：诈骗两万元的刑事责任
根据《刑法》第二百六十六条及司法解释，诈骗公私财物价值三万元至十万元以上的，属于“数额巨大”，处三年以上十年以下有期徒刑；三千元至一万元以上的，属于“数额较大”，处三年以下有期徒刑、拘役或管制。
本案中，诈骗两万元属于“数额较大”，基准刑为三年以下有期徒刑、拘役或管制。但具体量刑需结合退赔、认罪态度等情节综合判断。
二、全额退赔的法律意义：从轻或减轻处罚的关键情节
全额退赔是刑法中明确的从宽处罚情节，其法律效果体现在：
- 量刑从轻：根据《最高人民法院关于常见犯罪的量刑指导意见》，退赔全部损失并取得谅解的，可减少基准刑的30%以下；未取得谅解但退赔的，可减少20%以下。
- 缓刑可能性增加：若犯罪情节较轻（如初犯、偶犯）、全额退赔且认罪认罚，法院可能判处缓刑，避免实际监禁。
- 免于刑事处罚的例外：极少数情节显著轻微（如主动投案、退赔及时、社会危害性低）的案件，可能争取不起诉或免于刑事处罚，但需结合具体案情。
三、司法实践中的量刑逻辑：需综合考量多重因素
法院量刑并非仅看退赔金额，还需结合以下情节：
- 犯罪手段：是否虚构事实、隐瞒真相，手段是否恶劣（如冒充公检法诈骗）。
- 主观恶性：是否初犯、偶犯，是否有前科或劣迹。
- 认罪态度：是否自愿认罪认罚、如实供述罪行。
- 社会影响：是否造成被害人严重后果（如自杀、家庭破裂）。
示例：
- 若被告人初犯、全额退赔、认罪认罚，且诈骗手段简单（如虚构投资项目），法院可能判处一年以下有期徒刑或拘役，并适用缓刑。
- 若被告人有前科、诈骗多人或手段恶劣，即使全额退赔，仍可能判处实刑（一年以上），但退赔会显著缩短刑期。
四、实务建议：如何最大化争取从宽处理？
- 及时退赔：在侦查阶段或审查起诉阶段退赔，比审判阶段退赔更有利于争取从宽。
- 取得谅解：与被害人签订谅解书，可进一步增加缓刑可能性。
- 认罪认罚：签署《认罪认罚具结书》，接受检察院提出的量刑建议。
- 委托律师介入：律师可通过阅卷、会见、提交法律意见等方式，向司法机关强调从宽情节，争取最优量刑结果。
总结：诈骗两万元立案后全额退赔，虽不必然免除刑罚，但已为争取从宽处理奠定重要基础。具体结果需结合案情综合判断，建议尽快委托律师介入，制定辩护策略。如有进一步疑问，可直接向我咨询。