您好，关于您提出的“跟家里人断绝关系要哪些程序”的问题，首先我需要明确地告诉您，在我国法律框架下，亲生父母与子女之间的关系是不能通过任何程序来断绝的。

亲生父母子女关系是基于子女出生的法律事实而自然形成的，这种关系具有法律上的强制性和不可解除性。它只能因依法送养子女或父母子女一方死亡的原因而终止。在通常情况下，父母与子女之间的相互关系是不允许通过协议或其他方式来解除的。

具体来说，即使您与家人之间签订了所谓的“断绝关系协议”，这种协议也是没有任何法律效力的。因为法律并不承认这种协议的效力，所以您仍然需要承担对家人的法定义务，比如成年子女对父母的赡养义务，以及父母对未成年子女的抚养义务等。

如果您与家人之间存在矛盾或冲突，我建议您通过沟通、协商或寻求第三方调解等方式来解决问题，而不是试图通过断绝关系来逃避责任或解决问题。家庭是社会的基本单元，家庭关系的和谐稳定对于个人的成长和社会的和谐都至关重要。

如果您觉得自己无法单独处理与家人之间的矛盾，也可以考虑寻求专业的心理咨询或家庭治疗等帮助，以便更好地解决问题并维护家庭关系的和谐稳定。希望这些解答能够对您有所帮助。