遇到打电话威胁恐吓要求还钱的行为，是违法的。以下从不同角度对此问题进行详细分析：

1. 违法行为认定：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，或者多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，都属于违法行为，将受到相应的行政处罚，如拘留或罚款。
   • 若威胁恐吓行为情节严重，如造成被害人精神失常、自杀等严重后果，或者多次实施威胁恐吓行为，还可能构成《中华人民共和国刑法》中的寻衅滋事罪或其他相关罪名，将面临刑事处罚。

2. 债务纠纷与威胁恐吓的区别：

   • 在债务纠纷中，债权人有权要求债务人履行还款义务，但必须通过合法途径进行，如协商、调解、诉讼等。
   • 威胁恐吓要求还钱，并非合法的债务追讨方式，而是侵犯了债务人的人身权利，属于违法行为。

3. 应对措施：

   • 如果遇到此类情况，债务人应保持冷静，不要与威胁者发生直接冲突。
   • 及时收集并保存相关证据，如通话记录、短信、录音等，以便后续维权。
   • 向公安机关报案，由公安机关依法处理威胁者。
   • 如果因此遭受了精神损害或其他损失，还可以考虑通过法律途径向威胁者主张赔偿。

4. 法律后果：

   • 威胁者一旦被认定为违法行为，将面临行政处罚或刑事处罚，具体取决于行为的严重程度和造成的后果。
   • 债务人因威胁恐吓行为遭受的损失，有权要求威胁者进行赔偿。

总结与建议： 遇到打电话威胁恐吓要求还钱的行为，债务人应明确知道这是违法的，并有权采取相应措施保护自己。建议债务人及时收集证据并报案，同时考虑通过法律途径维护自己的合法权益。如果在此过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我将根据具体情况提供专业的法律建议。