一天工时16小时是违反劳动法的。以下从多个角度为你详细分析：

法律规定的工作时长

根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条的规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这是法律对劳动者工作时间的基本限制，旨在保障劳动者的休息权和身心健康。而一天工作16小时，远远超出了这一法定标准，显然是违法的。

加班的限制与补偿

即使因特殊原因需要加班，法律也有严格的限制和补偿规定。根据《劳动法》第四十一条，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。一天工作16小时，即使考虑加班，也远远超出了这一限制。

此外，根据《劳动法》第四十四条，安排劳动者延长工作时间的，应支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，应支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；法定休假日安排劳动者工作的，应支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。如果一天工作16小时，用人单位不仅需要支付高额的加班费，还可能面临劳动行政部门的处罚。

违法后果与劳动者权益保护

对于用人单位违反劳动法规定，延长劳动者工作时间的行为，劳动行政部门有权给予警告，责令改正，并可以处以罚款。同时，劳动者也有权向劳动行政部门投诉，要求用人单位改正违法行为，并支付相应的加班费。如果因长时间工作导致劳动者身体健康受损，劳动者还可以依法要求用人单位承担赔偿责任。

实际操作建议

如果你或你身边的人遇到了类似一天工作16小时的情况，我建议你：

1. 保留证据：如工作记录、考勤表、工资条等，这些证据将有助于你维护自己的合法权益。
2. 与用人单位协商：尝试与用人单位沟通，要求其遵守劳动法规定，合理安排工作时间，并支付相应的加班费。
3. 向劳动行政部门投诉：如果协商无果，你可以向当地的劳动行政部门投诉，要求其介入调查并处理。
4. 寻求法律援助：在必要时，你可以寻求专业律师的帮助，通过法律途径维护自己的合法权益。

总之，一天工作16小时是违反劳动法的行为，劳动者有权拒绝并维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。