结论前置：信用卡还不起不一定会导致坐牢，这主要取决于持卡人的行为是否构成恶意透支以及是否积极采取解决措施。一般情况下，信用卡欠款属于民事违约行为，通过合理沟通与协商可以解决；若构成恶意透支，则可能面临刑事处罚。

一、民事违约情况与应对措施

在大多数情况下，信用卡欠款无法按时偿还，是由于资金周转困难或还款能力不足导致的，这属于典型的民事经济纠纷。银行作为债权人，会首先通过电话、短信、邮件等多种方式提醒持卡人还款，并给予一定的宽限期。若逾期时间较长且催收无果，银行可能会采取以下措施：

1. 委托第三方催收机构：银行可能将催收业务外包给专业的第三方机构，这些机构会采用更为频繁和严格的方式催促还款。此时，持卡人应保持冷静，与催收方保持沟通，同时考虑采取下一步解决措施。

2. 提起民事诉讼：若通过上述手段仍无法收回欠款，银行有权向法院提起诉讼，要求持卡人归还欠款及利息等费用。一旦法院判决持卡人败诉，且有能力执行而拒不执行，根据情节严重性，可能被以“拒不执行判决、裁定罪”追究刑事责任，但这与信用卡欠款行为本身的性质不同，属于后续法律责任的延伸。不过，这种情况较为少见，且通常是在持卡人恶意逃避执行的情况下才会发生。

应对措施：

• 向亲朋好友求助：坦诚说明情况，寻求借款以一次性偿还欠款。
• 资产变现还债：变现有价资产（如房产、车辆、有价证券）以偿还欠款，优先偿还高利率债务。
• 与银行协商还款：主动与银行联系，提供真实财务状况，争取个性化还款方案（如挂账停息、分期还款）。

二、刑事犯罪情况（恶意透支）

若持卡人以非法占有为目的，存在以下任一情形，并经发卡银行两次有效催收后超过三个月仍未归还的，将被视为恶意透支，涉嫌信用卡诈骗罪：

• 明知无还款能力而大量透支：如持卡人明知自己财务状况不允许，却仍进行大额消费导致无法归还。
• 使用虚假信息申领信用卡后透支：提供不实资料获取信用卡并造成透支无法归还。
• 逃避催收：如更换联系方式、隐匿行踪以躲避银行催收。
• 资金用途不当：如将透支资金用于非法活动或转移、隐匿财产以逃避还款责任。

数额标准与量刑：

• 恶意透支数额在五万元以上不满五十万元的，认定为“数额较大”，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金。
• 数额在五十万元以上不满五百万元的，为“数额巨大”，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金。
• 数额特别巨大（五百万元以上）或有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产。

三、综合建议

• 及时沟通：无论处于哪个阶段，持卡人都应与银行保持积极沟通，说明自身情况，寻求解决方案。避免因为逃避或忽视问题而导致更严重的法律后果。
• 避免恶意透支：合理规划财务，确保透支行为在可控范围内，避免触犯刑法。在使用信用卡时，要充分考虑自己的还款能力，不要盲目消费。
• 积极采取措施：面对还款困难时，应及时采取上述应对措施，减少不良后果的发生。不要等到问题恶化到无法挽回的地步才采取行动。

综上所述，信用卡还不起时，持卡人应首先明确自身情况，积极与银行沟通，并采取合理的解决措施以避免更严重的法律后果。同时，也应增强法律意识，避免恶意透支行为的发生。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。