劳务派遣工不可以随意“弹性退”，其退回或解除劳动合同需遵循严格的法律法规及合同约定。以下从多个角度详细阐述：
一、法律依据与规定
《中华人民共和国劳动合同法》第六十五条：
- 被派遣劳动者有本法第三十九条和第四十条第一项、第二项规定情形的，用工单位可以将劳动者退回劳务派遣单位。这意味着，只有在特定情形下（如严重违反规章制度、不胜任工作等），用工单位才能将劳动者退回劳务派遣单位，而不能直接“弹性退”或随意辞退。
- 劳务派遣单位在接收被退回的劳动者后，应依法处理劳动关系，包括继续履行劳动合同或协商解除劳动合同等。
其他相关法规：
- 如《劳务派遣暂行规定》等，也对劳务派遣员工的权益保护、退回情形等作出了具体规定，进一步限制了用工单位随意退回劳务派遣工的行为。
二、退回的限制条件
合同期限与约定：
- 劳务派遣单位与被派遣劳动者之间签订的是劳动合同，合同期限通常根据派遣任务的需要确定。在合同期限内，除非存在法定或约定的解除事由，否则不得随意退回或辞退。
法定退回事由：
- 根据《劳动合同法》第三十九条和第四十条的规定，只有在劳动者严重违反规章制度、严重失职造成重大损害、被依法追究刑事责任等情形下，或者因劳动者患病或非因工负伤医疗期满后不能从事原工作也不能从事由用人单位另行安排的工作、劳动者不能胜任工作经过培训或调整工作岗位仍不能胜任工作等情形下，用工单位才能将劳动者退回劳务派遣单位。
程序要求：
- 即使存在法定退回事由，用工单位也需要按照法定程序进行操作，如提前通知、支付经济补偿金（如适用）等。劳务派遣单位在接收被退回的劳动者后，也应依法处理劳动关系，不能随意解除劳动合同。
三、违法退回的法律后果
经济赔偿：
- 如果用工单位或劳务派遣单位违法退回或解除劳动合同，需要承担相应的法律责任，包括支付赔偿金等。赔偿金的计算通常依据劳动者在用人单位的工作年限和工资水平来确定。
行政责任：
- 相关违法行为还可能受到劳动行政部门的处罚，如责令改正、罚款等。这进一步强调了用工单位和劳务派遣单位在处理劳务派遣工劳动关系时应遵守法律法规的重要性。
四、实际案例与操作建议
实际案例：
- 在实践中，曾有用工单位因业务调整等原因试图随意退回劳务派遣工，但最终因未遵守法律法规而承担了相应的法律责任。这提醒用工单位和劳务派遣单位在处理劳动关系时应谨慎行事，避免违法风险。
操作建议：
- 对于用工单位和劳务派遣单位来说，应严格遵守相关法律法规和合同约定，确保劳动者的合法权益不受侵害。在需要退回或解除劳动合同时，应提前与劳动者进行沟通协商，并按照法定程序进行操作。
- 对于劳动者来说，如果遭遇违法退回或解除劳动合同的情况，可以依法向劳动行政部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
总结来说，劳务派遣工的退回或解除劳动合同需遵循严格的法律法规及合同约定，不能随意“弹性退”。用工单位和劳务派遣单位应谨慎处理劳动关系，避免违法风险。如果您在劳务派遣方面遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会为您提供专业的法律建议和帮助。