在合同违约的情况下，选择仲裁还是起诉，主要取决于合同中是否约定了仲裁条款以及双方当事人的意愿。以下是对这一问题的详细分析：
一、合同中有仲裁条款的情况
仲裁优先：如果合同中明确约定了仲裁条款，即双方同意在发生争议时提交仲裁机构进行仲裁，那么根据《中华人民共和国仲裁法》的相关规定，仲裁条款具有排除法院管辖的效力。这意味着，一旦发生合同违约等争议，双方应当首先通过仲裁方式解决，而不能直接向法院起诉。
仲裁程序：仲裁程序通常更加灵活、高效，且仲裁裁决具有终局性，对双方当事人均有约束力。仲裁机构会根据双方提供的证据和法律规定，作出公正的裁决。
二、合同中没有仲裁条款或仲裁条款无效的情况
起诉途径：如果合同中没有约定仲裁条款，或者仲裁条款因违反法律规定而无效，那么双方当事人可以选择向法院起诉来解决合同违约争议。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，当事人可以向有管辖权的人民法院提起诉讼，请求法院判决对方承担违约责任。
诉讼程序：诉讼程序相对正式、严格，需要遵循法院的诉讼规则和程序。法院会根据双方提供的证据和法律规定，进行审理并作出判决。判决后，如果一方不履行判决义务，另一方可以申请法院强制执行。
三、选择仲裁还是起诉的考虑因素
效率与成本：仲裁通常比诉讼更加高效，且仲裁费用可能相对较低。如果双方希望快速解决争议并降低解决成本，仲裁可能是一个更好的选择。
专业性与灵活性：仲裁机构通常由具有专业知识和经验的仲裁员组成，能够更专业地处理合同违约等复杂争议。同时，仲裁程序相对灵活，双方可以根据实际情况协商确定仲裁规则和程序。
保密性：仲裁程序通常不公开进行，有助于保护双方当事人的商业秘密和隐私。如果双方对保密性有较高要求，仲裁可能是一个更合适的选择。
执行难度：虽然仲裁裁决和法院判决都具有法律效力，但在实际执行过程中，法院判决可能更容易得到执行机构的支持和配合。如果双方对执行难度有担忧，可以考虑选择诉讼途径。
建议：在签订合同时，双方应当充分考虑未来可能发生的争议解决方式，并在合同中明确约定仲裁条款或诉讼管辖条款。如果合同中没有约定或约定不明确，双方可以根据实际情况和上述考虑因素，协商选择仲裁或诉讼方式解决争议。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。