针对您提出的“别人帮着弄的公司股东和法人，不给注销该怎么办”的问题，我理解您的核心困扰在于公司股东和法人身份被他人掌控，且对方不配合进行公司注销，导致您无法自主处理公司事务。以下是从不同角度为您提供的分析和建议：

1. 法律关系梳理：

   • 首先，需要明确的是，公司股东和法人的身份是基于公司章程和工商登记而确立的。若这些身份被他人非法或不当获取，您有权通过法律途径要求确认身份无效或变更登记。
   • 若您确实是公司合法股东或法人，但身份被他人冒用或控制，您应尽快收集相关证据，如公司章程、股东名册、工商登记资料等，以证明您的合法身份。

2. 协商与沟通：

   • 在采取法律行动之前，建议先尝试与对方进行协商和沟通。了解对方不配合注销的具体原因，看是否能够通过协商达成一致，如通过股权转让、法人变更等方式解决。
   • 协商过程中，可以明确告知对方不配合注销可能带来的法律后果，如公司可能因未注销而产生的债务、税务等问题，以及您作为合法股东或法人可能采取的法律措施。

3. 法律途径解决：

   • 行政投诉：若协商无果，您可以向当地工商行政管理部门投诉，要求其介入调查并协助解决。工商行政管理部门有权对公司的登记事项进行监督管理，并可以责令改正或采取其他行政措施。
   • 民事诉讼：若对方的行为构成侵权或违约，您可以向法院提起民事诉讼，要求确认您的股东或法人身份，并判决对方配合进行公司注销。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明您的主张。
   • 刑事报案：若对方的行为涉嫌犯罪，如冒用他人身份、伪造公司文件等，您可以向公安机关报案，要求追究对方的刑事责任。

4. 公司注销流程与注意事项：

   • 在解决身份问题后，若您决定注销公司，应按照《公司法》和《公司登记管理条例》的规定进行。一般流程包括：成立清算组、通知债权人、清理公司财产、编制资产负债表和财产清单、制定清算方案、办理注销登记等。
   • 注销过程中，应注意保留好相关证据和文件，如清算报告、注销登记申请书等，以备后续可能出现的法律纠纷。

5. 预防措施与建议：

   • 为避免类似情况再次发生，建议您在未来的公司运营中加强内部管理，完善公司章程和股东协议，明确股东和法人的权利和义务。
   • 同时，定期对公司工商登记信息进行核查，确保信息的准确性和完整性。若发现异常情况，应及时采取措施进行纠正。

针对您当前的情况，我建议您首先收集相关证据，明确自己的法律地位，然后尝试与对方进行协商和沟通。若协商无果，再考虑通过法律途径解决。在整个过程中，务必保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。