结论：面对他人天天辱骂你的情况，你确实有权通过法律途径来维护自己的合法权益，具体可以根据辱骂行为的性质和后果选择提起民事诉讼、追究治安责任或刑事责任。以下是对此问题的详细分析：
一、辱骂行为的法律性质与后果
民事侵权行为：
- 辱骂他人是一种侵犯人格权的行为，特别是名誉权。当辱骂行为损害了你的名誉、人格尊严等人格权益时，即构成民事侵权。
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，你有权要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以索赔精神损害抚慰金等损失。
治安违法行为：
- 若辱骂行为情节较重，如在公共场所公然侮辱你或多次发送侮辱、恐吓信息干扰你正常生活，则违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》。
- 此类行为可能面临五日以下拘留或五百元以下罚款的处罚；情节较重的，可能受到五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。
刑事犯罪行为：
- 当辱骂行为情节特别严重，如手段恶劣、造成你严重精神损害或其他严重后果时，可能构成侮辱罪或诽谤罪。
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，此类行为可能受到三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利的处罚。不过，侮辱罪、诽谤罪一般是告诉才处理的案件，但严重危害社会秩序和国家利益的除外。
二、起诉或维权的流程与注意事项
收集证据：
- 在采取任何法律行动之前，务必收集充分证据来证明辱骂行为的存在及其后果。这些证据可以包括聊天记录、通话录音、现场视频、证人证言等。
- 证据的收集应合法合规，不得侵犯他人合法权益。
明确侵权人身份信息：
- 确保能够准确提供侵权人的身份信息，以便后续的法律程序顺利进行。
选择维权方式：
- 根据辱骂行为的性质和后果，你可以选择提起民事诉讼、向公安机关报案追究治安责任或直接向法院提起刑事自诉（在侮辱罪、诽谤罪等告诉才处理的案件中）。
撰写起诉状或报案材料：
- 如果选择提起民事诉讼，需撰写符合法律规范的起诉状，并向有管辖权的法院提交立案申请。起诉状中应详细陈述事实、理由及诉讼请求。
- 如果选择向公安机关报案，需准备报案材料，详细描述辱骂行为的情况及证据。
参与诉讼或调解过程：
- 一旦案件被受理，你需积极参与诉讼或调解过程，包括出庭、举证、质证等环节。
三、其他应对策略
- 尝试沟通：在采取法律行动之前，你也可以先尝试与对方沟通，要求其停止不当行为。有时候，直接的沟通可能能够解决问题，避免不必要的法律纠纷。
- 寻求调解：如果沟通无效，你可以考虑寻求第三方调解，如社区调解、人民调解委员会等。调解是一种相对温和且高效的解决纠纷方式。
四、实际案例参考
以福建省南平市浦城县人民法院审结的一起辱骂男友前女友引发的侵权案件为例，法院最终判决辱骂者向受害者出具书面道歉信或进行口头赔礼道歉。此案例表明，法院会依法保护受害者的人格尊严和合法权益，同时也提醒人们在日常生活中应尊重他人、避免使用侮辱性言辞。
总结与建议：面对他人天天辱骂你的情况，你应勇敢站出来维护自己的合法权益。在采取行动之前，建议收集充分证据并明确侵权人身份信息。根据辱骂行为的性质和后果，你可以选择提起民事诉讼、追究治安责任或刑事责任。同时，你也可以考虑尝试沟通或寻求调解来解决问题。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。