在诈骗罪案件中，若想争取较轻的刑罚，可以从以下几个方面着手：
自首与立功表现：
- 自首：根据《中华人民共和国刑法》第六十七条的规定，犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。因此，如果犯罪嫌疑人在案发后能够主动投案，并如实交代自己的犯罪事实，这将是一个重要的减轻处罚的情节。
- 立功：如果犯罪嫌疑人有揭发他人犯罪行为，查证属实的，或者提供重要线索，从而得以侦破其他案件等立功表现的，根据《中华人民共和国刑法》第六十八条的规定，可以从轻或者减轻处罚；有重大立功表现的，可以减轻或者免除处罚。
认罪态度与退赃退赔：
- 认罪态度：犯罪嫌疑人在侦查、起诉、审判等各个阶段，如果能够积极配合，如实供述自己的罪行，表现出真诚的悔罪态度，这通常会被视为一个减轻处罚的情节。
- 退赃退赔：如果犯罪嫌疑人能够积极退赃退赔，减少受害人的损失，这也会被视为一个重要的减轻处罚的情节。因为退赃退赔不仅体现了犯罪嫌疑人的悔罪态度，也实际减轻了犯罪行为的社会危害性。
犯罪情节与危害后果：
- 犯罪情节：如果犯罪嫌疑人的犯罪情节相对较轻，比如诈骗金额不大、诈骗手段相对简单、没有造成严重后果等，这些都可以作为争取较轻刑罚的依据。
- 危害后果：犯罪行为的危害后果也是量刑时需要考虑的重要因素。如果犯罪嫌疑人的诈骗行为没有造成严重的社会危害后果，或者已经积极采取措施消除了危害后果，这也会有利于争取较轻的刑罚。
主观恶性与犯罪动机：
- 主观恶性：犯罪嫌疑人的主观恶性也是量刑时需要考虑的因素之一。如果犯罪嫌疑人是因为生活所迫、一时贪念等较轻的主观原因而实施诈骗行为，与那些预谋已久、手段残忍的犯罪嫌疑人相比，其主观恶性相对较小，这也有利于争取较轻的刑罚。
- 犯罪动机：犯罪动机的正当性或合理性也会影响量刑。如果犯罪嫌疑人的犯罪动机是出于善意或无奈，比如为了救治重病的家人而实施诈骗，虽然这种行为仍然构成犯罪，但在量刑时可能会得到一定的从轻处理。
积极配合调查与诉讼：
- 在整个刑事诉讼过程中，犯罪嫌疑人如果能够积极配合调查机关的调查工作，如实提供证据和信息，不隐瞒、不抗拒，这也会被视为一个减轻处罚的情节。因为积极配合调查不仅有助于案件的快速侦破和审判，也体现了犯罪嫌疑人对法律的尊重和悔罪态度。
在具体操作中，还需要注意以下几点：
- 及时咨询专业律师：在面临诈骗罪指控时，及时咨询专业律师是非常重要的。律师可以根据案件的具体情况，为犯罪嫌疑人提供有针对性的法律建议和辩护策略。
- 全面收集证据：犯罪嫌疑人及其家属应积极收集有利于自己的证据，如退赃退赔的凭证、自首或立功的证明材料等，以便在量刑时能够充分展示自己的悔罪态度和减轻处罚的情节。
- 保持良好态度：在整个刑事诉讼过程中，犯罪嫌疑人应保持良好的态度，积极配合调查机关和法院的工作，如实供述自己的罪行，表现出真诚的悔罪态度。
最后需要强调的是，每个案件的具体情况都是不同的，因此量刑也会因案件而异。在争取较轻刑罚的过程中，犯罪嫌疑人及其家属应充分了解案件的具体情况，积极配合律师的工作，共同为争取最有利的判决结果而努力。如果有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。