高利贷是可以起诉的，但具体情形需分情况讨论：
一、出借人起诉借款人
本金及合法利息的追偿：
- 出借人有权就借款本金及合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）四倍以内的利息部分向法院起诉要求偿还。这部分利息是受到法律保护的，法院会予以支持。
- 法律依据：根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。
超出法定上限利息的处理：
- 对于超出LPR四倍的利息部分，法院不予保护。如果出借人主张这部分利息，法院将驳回相关诉讼请求。借款人无需支付超出部分的利息，已支付的超出部分甚至可以要求返还。
起诉条件与证据要求：
- 出借人起诉时需提供完整证据链，包括借款合同、转账记录等，以证明借贷关系的存在及具体金额。若无法证明借贷关系或存在虚假诉讼情形，可能面临败诉风险。
二、借款人起诉出借人
不合理催债行为的应对：
- 若借款人遭受出借人的不合理催债行为，如暴力威胁、骚扰家人朋友等，借款人可以主动向法院起诉，维护自身合法权益。
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，使用暴力、胁迫方法，限制他人人身自由或者侵入他人住宅，以及恐吓、跟踪、骚扰他人的方式催收高利放贷产生的非法债务的，可处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
过高利息约定的无效确认：
- 借款人可请求法院确认过高利息约定无效，并追究出借人违法催债的法律责任。这有助于保护借款人的合法权益，避免其因高利贷而陷入更深的困境。
三、高利转贷的刑事责任
- 高利转贷行为可能触犯刑法中的高利转贷罪。具体而言，如果以转贷牟利为目的，套取金融机构信贷资金高利转贷他人，且违法所得数额较大，可能会受到三年以下有期徒刑或者拘役，并处违法所得一倍以上五倍以下罚金的处罚。
四、实际建议与风险提示
合理约定利率：
- 在进行借贷行为时，务必遵守相关法律法规和监管要求，合理约定利率。避免约定过高的利息，以免引发法律纠纷和不必要的经济损失。
保留完整证据：
- 无论是出借人还是借款人，在借贷过程中都应保留完整的证据链，包括借款合同、转账记录、聊天记录等。这些证据在后续可能发生的纠纷中将起到至关重要的作用。
及时咨询专业律师：
- 在遇到高利贷相关纠纷时，建议及时咨询专业律师以获取有效的法律帮助和支持。律师可以根据具体情况提供针对性的法律建议和解决方案，帮助当事人更好地维护自身合法权益。
总结来说，高利贷问题涉及复杂的法律关系，无论是出借人还是借款人，在从事借贷活动时都应严格遵守相关法律法规和监管要求。在遇到纠纷时，应依法向法院提起诉讼以维护自身合法权益。同时，也建议借贷双方在签订借款合同时明确约定利率标准等关键条款，以避免产生不必要的法律争议。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。