针对凌晨三四点施工扰民的问题，你可以采取以下措施来维护自身权益：

1. 先尝试沟通协商
   如果施工方是附近工地或个人，可先礼貌沟通，说明凌晨施工已严重影响正常休息，要求其调整作业时间或采取降噪措施（如加装隔音屏障、使用低噪音设备）。部分施工方可能因赶工期或未意识到扰民问题，沟通后可能主动整改。

2. 向相关部门投诉举报

   • 环保部门：根据《环境噪声污染防治法》，夜间（22点至次日6点）禁止在居民区等敏感区域进行产生环境噪声污染的施工作业（抢修、抢险作业和因生产工艺要求或特殊需要必须连续作业的除外）。若施工方无合法手续，可拨打12369环保举报热线，要求环保部门现场核查并处罚。
     
   • 城管部门：若施工方为无证施工或违规占道，可拨打12345市民服务热线或联系当地城管执法局，要求其制止违法行为。
     
   • 公安机关：若施工方拒不整改且噪声严重干扰生活（如持续敲击、轰鸣），可拨打110报警，公安机关有权依据《治安管理处罚法》对扰民者警告或罚款。

3. 收集证据以备维权

   • 记录时间、地点、噪声类型：用手机录音、录像，记录施工噪声的持续时间和强度（如分贝值，可通过手机APP辅助测量）。
     
   • 保留沟通记录：若与施工方沟通，保留聊天记录、通话录音等证据。
     
   • 获取证人证言：联系受影响的邻居共同作证，增强投诉或诉讼的证明力。

4. 通过法律途径解决

   • 提起民事诉讼：若长期受扰且协商、投诉无果，可向法院起诉施工方，要求其停止侵害、排除妨碍并赔偿损失（如精神损害抚慰金、医疗费等）。需注意，诉讼成本较高，建议优先通过行政途径解决。
     
   • 申请诉前禁止令：在紧急情况下（如即将高考、中考），可向法院申请诉前禁止令，要求施工方立即停止夜间施工。

温馨提示：

• 施工方若因特殊需要必须连续作业，需提前向环保部门申请夜间施工许可，并公告附近居民。若未履行手续，即属违法。
  
• 不同地区对施工噪声的管理可能有细化规定（如北京、上海等地出台了更严格的夜间施工管理细则），可查询当地法规或咨询我进一步了解。
  

如有其他细节需要补充（如施工方是否持有许可、噪声持续时间等），可随时告知，我会进一步分析并提供针对性建议。