当您被车撞且对方全责时，为了确保您的权益得到妥善维护，并顺利与保险公司对接完成理赔流程，您可以遵循以下详细步骤进行操作：
一、确保安全与及时报案
确保安全：事故发生后，首要任务是确保自己和他人的安全。立即打开危险警示灯（双闪灯），并在可能的情况下将车辆移至不妨碍交通的安全地点。如果车辆无法移动，应在车后设置警示标志，以防止二次事故的发生。
迅速报案：拨打122报警电话，向交警部门详细报告事故的时间、地点、双方车辆信息以及人员伤亡情况。同时，您也需要通知自己车辆投保的保险公司（尽管对方全责，但您的保险公司也可能需要了解情况以提供必要的协助），并说明事故具体情况。不过，主要的理赔流程将通过对方保险公司进行。
二、现场处理与证据收集
拍照留证：利用手机或相机从多个角度拍摄事故现场照片，包括车辆碰撞部位、整体事故场景、车牌号码、道路标志标线及刹车痕迹等。这些照片将作为后续处理的重要依据。
记录信息：详细记录对方的姓名、联系方式、车牌号码、驾驶证号码以及保险公司名称和报案号等关键信息。如果可能，也记录目击者的联系方式，以备不时之需。
协助交警：配合交警进行现场勘查，如实陈述事故经过。交警将根据现场情况和交通法规确定事故责任，并出具交通事故责任认定书。这是后续理赔的重要文件。
三、及时就医并保留医疗票据（如有人员受伤）
优先救治：如果事故中有人受伤，应立即拨打120急救电话，并在等待过程中尽量保持伤者稳定。
保留证据：就医时，务必保留所有医疗票据、诊断证明、病历、检查报告等。这些将是后续理赔中证明医疗费用支出的重要依据。
四、与对方保险公司对接并提交理赔申请
联系对方保险公司：通过对方提供的联系方式或拨打对方保险公司的客服电话，及时通知对方保险公司事故情况，并了解理赔流程和所需材料。
提交材料：根据对方保险公司的要求，整理并提交所有与事故相关的理赔材料。这通常包括交通事故责任认定书、车辆维修发票及清单（如车辆受损）、医疗费用清单及票据（如有人员受伤）、收入证明（如有误工损失）、护理证明（如需护理）等。
五、配合定损与理赔流程
定损评估：对方保险公司将派定损员对车辆损失进行评估，并出具定损报告。您应配合定损员的工作，确保评估的准确性。如果对定损结果有异议，可以及时提出并协商解决。
维修沟通：根据定损结果，选择有资质且信誉良好的维修厂进行维修。如果定损在保险公司指定地点进行，一般会有合作维修厂推荐。维修过程中，与保险公司保持沟通，确保维修费用等事宜得到妥善处理。
理赔审核：对方保险公司将对提交的理赔材料进行审核，期间可能会进行调查核实。请耐心等待并配合相关调查。审核通过后，保险公司将按照保险合同的约定进行赔付。
关于与保险公司对接的次数：
与保险公司的对接次数并不是固定的，它取决于多个因素，如事故的复杂程度、理赔材料的准备情况、保险公司的处理效率等。一般来说，您可能需要与保险公司对接以下几次：
初次报案：通知保险公司事故发生，并了解理赔流程和所需材料。
提交理赔材料：将整理好的理赔材料提交给保险公司进行审核。
定损评估时：配合定损员进行车辆损失评估（如车辆受损）。
理赔审核过程中：可能需要根据保险公司的要求补充材料或提供进一步的信息。
赔付阶段：确认赔付金额和支付方式，并接收赔款。
六、了解法律法规并处理纠纷（如需要）
在处理事故和理赔过程中，了解《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》、《中华人民共和国民法典》等相关法律法规，有助于更好地维护自身权益。如果遇到对方不配合或产生纠纷，首先尝试通过交警调解解决。若调解无果，可咨询专业律师并通过法律途径维护自己的合法权益。
总之，保持冷静并按照上述流程处理事故和理赔事宜至关重要。通过及时报警、全面收集证据、及时就医并保留票据、与对方保险公司对接并提交理赔申请、配合定损与理赔流程以及了解法律法规并妥善处理纠纷，您将能够更有效地维护自己的合法权益并获得应有的赔偿。