在抚养纠纷中，孩子的权利主要包括以下几个方面：
获得抚养与教育的权利：
- 根据《中华人民共和国民法典》及相关法律规定，父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。这意味着孩子有权获得父母的经济支持，包括生活费、教育费、医疗费等，以确保其健康成长。
- 父母应当为孩子提供必要的生活条件，如适宜的居住环境、营养均衡的饮食等，并关注孩子的身心健康，提供必要的医疗照顾。
受保护的权利：
- 孩子有权免受任何形式的虐待、遗弃或家庭暴力。父母或其他监护人不得对孩子实施身体、精神或性方面的虐待。
- 如果孩子遭受虐待或遗弃，相关部门（如儿童保护机构、公安机关等）有义务介入，保护孩子的安全，并可能追究相关责任人的法律责任。
表达意见的权利：
- 在涉及孩子利益的决策过程中，如抚养权归属、教育方式选择等，孩子有权表达自己的意见和感受。虽然孩子的意见可能不会成为决定性因素，但法院或相关机构在作出决策时会予以考虑。
- 特别是对于年龄较大、有一定判断能力的孩子，其意见在抚养纠纷中往往具有更重要的参考价值。
继承权：
- 如果父母或其他亲属去世，孩子作为法定继承人之一，有权继承其遗产。这是孩子经济权益的重要保障。
隐私权：
- 孩子享有与成年人相同的隐私权。父母或其他监护人不得非法窥探、泄露孩子的私人信息或秘密。
在实际操作中，孩子权利的保障可能面临多种挑战。例如，父母离婚后，可能因抚养权争夺而忽视孩子的实际需求；或者在某些情况下，父母可能因经济困难而无法充分履行抚养义务。在这些情况下，孩子可以通过法律途径寻求帮助，如向法院申请强制执行抚养费、寻求儿童保护机构的援助等。
作为家长或监护人，应当充分认识到孩子的权利，并努力为其提供一个安全、健康、和谐的成长环境。如果遇到抚养纠纷或其他相关问题，建议及时咨询专业律师，以了解孩子的具体权利及如何有效维护这些权利。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。