当您的肖像权或隐私权受到侵犯时，赔偿问题的确定是一个涉及多个法律因素与实际情况的综合考量过程。以下是对此问题的详细解答，希望能为您提供清晰的指引。

一、赔偿的法律依据

根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，侵害他人人身权益（包括肖像权和隐私权）造成财产损失的，应按照被侵权人因此受到的损失或侵权人因此获得的利益进行赔偿。若两者均难以确定，且双方协商不一致，可向人民法院提起诉讼，由法院根据实际情况裁定赔偿数额。

二、赔偿范围及计算方式

1. 财产损失赔偿：

   • 如果因侵权行为导致您产生了实际的经济损失，如因肖像被用于商业广告而未能获得应有的报酬，或因隐私泄露导致的经济损失，侵权人应赔偿这部分损失。
   • 赔偿金额通常根据实际损失的大小来确定，需要您提供相关证据来支持您的赔偿请求。

2. 精神损害抚慰金：

   • 当侵权行为给您带来精神上的痛苦或困扰时，您有权要求精神损害赔偿。
   • 精神损害抚慰金的数额需结合侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节、后果和影响等因素综合考量。
   • 在司法实践中，精神损害抚慰金的数额可能从几千元到数万元不等，具体数额由法院根据案件具体情况酌定。

三、影响赔偿数额的其他因素

1. 侵权行为的性质与情节：

   • 侵权行为的恶劣程度、持续时间、传播范围等都会影响赔偿数额的确定。
   • 例如，如果侵权行为涉及恶意丑化、侮辱肖像，或者侵权行为持续时间长、传播范围广，那么赔偿数额可能会相应增加。

2. 侵权人的主观过错：

   • 侵权人是故意还是过失实施侵权行为，也会影响赔偿数额的确定。
   • 故意侵权的行为人可能需要承担更高的赔偿责任。

3. 您的身份与知名度：

   • 如果您是知名人士或公众人物，您的肖像或隐私可能具有更高的商业价值，因此受到侵害时的赔偿数额可能会更高。

四、维权步骤

1. 收集证据：首要任务是收集并保存所有能证明侵权行为的证据，如照片、视频、广告宣传资料、聊天记录等。
2. 协商解决：尝试与侵权人进行沟通，要求其停止侵权行为并提出赔偿要求。
3. 发送律师函：若协商无果，可委托专业律师发送律师函，明确告知侵权人的法律责任及后果。
4. 提起诉讼：若上述措施均未能解决问题，您应向有管辖权的人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自身权益。

五、特别提醒

• 精神赔偿的重要性：肖像权或隐私权被侵犯往往伴随着精神痛苦和伤害，因此精神损害赔偿是赔偿请求中的重要组成部分。
• 及时咨询专业律师：面对此类侵权问题，建议尽快咨询专业律师以获取更具体的法律建议和帮助，确保自身权益得到有效保护。

综上所述，侵犯肖像权或隐私权的赔偿问题涉及多个法律知识点和实际操作步骤。希望以上解答能帮助您更好地理解和维护自身权益。