结论前置：在超市买到坏水果时，您作为消费者有权要求超市进行退货退款、增加赔偿，并可通过法律途径维权。具体赔偿金额和方式需依据实际情况和相关法律法规来确定。
详细分析：
一、法律依据与赔偿情形
《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定：
- 一般赔偿：根据该法第五十二条，经营者提供的商品造成消费者财产损害的，应承担退货、退款等民事责任。因此，您在超市买到坏水果，完全有权要求超市退货退款。
- 增加赔偿：若超市存在欺诈行为，如明知水果已坏仍销售，根据该法第五十五条第一款，您可要求超市增加赔偿，金额为购买价款的三倍；不足五百元的，按五百元赔偿。
《中华人民共和国食品安全法》的相关规定：
- 若坏水果被认定为不符合食品安全标准，根据该法第一百四十八条第二款，您除要求赔偿损失外，还可要求超市支付价款十倍或损失三倍的赔偿金；不足一千元的，按一千元赔偿。但需注意，标签、说明书的小瑕疵且不影响食品安全和消费者判断的除外。
二、索赔流程与建议
保留证据：
- 务必妥善保存购物凭证，如小票、发票或电子支付记录，这些是证明您购买行为的关键证据。
- 同时，不要丢弃坏水果，应拍照或录制视频，清晰记录其损坏情况、外观特征及购买包装等信息，以备后续使用。
与超市协商：
- 携带坏水果和购物凭证前往超市服务台，礼貌且清晰地说明问题，提出退款、换货或赔偿等合理诉求。
- 超市通常会根据实际情况给予相应的解决方案，如退货退款或提供新的水果。
投诉：
- 若与超市协商无果，您可向当地消费者协会或市场监督管理部门投诉。拨打12315热线或通过全国12315平台进行投诉，详细说明情况并提供证据。
- 消协或市场监管部门将进行调查处理，并可能协助您与超市进行调解，以达成满意的解决方案。
法律途径：
- 若上述途径均无法解决问题，且损失较大，您可考虑向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。
- 在提起诉讼前，请确保已准备好充分的证据材料，如购物凭证、坏水果的照片或视频、与超市协商的记录等。
- 诉讼过程中，需详细陈述事实、理由及诉求，并提交相关证据，以便法院公正裁决。
三、特殊情况处理
- 若坏水果导致身体不适：若您因食用坏水果导致身体不适或产生其他损失，如医疗费用等，可依法要求超市赔偿相应费用。
- 若超市拒绝赔偿：若超市拒绝承担赔偿责任或赔偿金额不合理，您可通过上述投诉或法律途径进一步维权。
总结与建议：在超市买到坏水果时，您应保持冷静，首先保留好证据，然后与超市协商解决。若协商无果，可依次向消费者协会、市场监管部门投诉，必要时可通过法律途径维权。在整个过程中，保留好证据是关键，同时要保持冷静和理智，依法维权。如果您在维权过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。