结论：劳动合同法人更换，原则上不算变更劳动合同主体，但在特定情况下可能涉及劳动合同主体的实质性变更。

详细分析：

1. 法人更换的一般情况：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十三条的规定，用人单位变更名称、法定代表人、主要负责人或者投资人等事项，并不影响劳动合同的履行。这意味着，在法人更换的情况下，劳动合同仍然有效，员工与用人单位之间的劳动关系和权利义务保持不变。
   • 举例：若某公司的法定代表人由张三变更为李四，但公司名称、注册地址、经营范围等均未发生变化，且公司继续以原有方式运营，那么员工与该公司之间的劳动合同无需变更，继续有效。

2. 法人更换的特殊情况：

   • 公司主体资格消灭：如果法人的更换导致了公司主体资格的消灭，即公司不再以原有的法律实体存在，那么原有的劳动合同将无法继续履行。此时，公司需要与员工协商处理劳动关系的终止或转移问题，可能涉及劳动合同的解除、经济补偿等事宜。
   • 管理、经营上的重大差异：即使公司主体资格未消灭，但如果新的法人与原公司在管理、经营上存在重大差异，并且这种差异对员工的工作岗位、工作内容或工资待遇等产生了实质性的负面影响，那么为了保障员工的合法权益，公司也需要与员工进行协商，对劳动合同的相关内容进行变更。
   • 公司合并或分立：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十四条的规定，用人单位发生合并或者分立等情况，原劳动合同继续有效，劳动合同由承继其权利和义务的用人单位继续履行。然而，在实际操作中，如果合并或分立导致原劳动合同无法继续履行或需要调整，那么双方可能需要协商变更或重新签订劳动合同。

3. 劳动合同主体变更的法律要求：

   • 如果确实需要变更劳动合同主体，必须遵循平等自愿、协商一致的原则，并采用书面形式进行确认。双方应签订《劳动合同变更协议书》，明确变更内容、生效日期等关键信息，并各保留一份变更后的劳动合同。
   • 举例：若因公司合并导致劳动合同主体变更，新公司应与员工协商并签订变更协议，明确新公司承继原合同的权利和义务，以及员工的工作岗位、工作内容、劳动报酬等是否发生变化。

4. 劳动者的权益保护：

   • 在劳动合同主体变更的过程中，劳动者有权了解变更的具体原因、内容和后果，并与用人单位进行协商，提出合理诉求。
   • 劳动者有权拒绝不合理的变更要求，用人单位不得强制变更。如果变更导致劳动者权益受损，劳动者可以依法维护自己的合法权益。

建议与风险提示：

• 对于用人单位：在法人更换或公司合并、分立等情况下，应提前与员工进行沟通，解释清楚变更的具体情况和影响，确保员工能够继续安心工作。如果需要变更劳动合同主体或内容，应遵循法定程序，与员工协商一致并签订书面协议。
• 对于劳动者：在面临劳动合同主体变更时，应仔细审查变更协议或新合同的内容，确保自身权益不受侵害。如有疑问或争议，可以及时向专业律师咨询或寻求劳动监察部门的帮助。
• 风险提示：未经法定程序擅自变更劳动合同主体可能导致合同无效或引发劳动争议。同时，变更后若用人单位不履行义务，劳动者可能面临工资拖欠、社保中断等问题。因此，双方都应谨慎对待劳动合同主体的变更事宜。