首先，赌博是违法行为，不仅可能面临法律制裁，还会对个人和家庭造成严重的财务和法律后果。关于你提到的“一直被人咬放冲”的情况，这通常指的是在赌博中被人指控为“放高利贷”或“提供赌资”的角色。以下是我对此问题的详细解答：

1. 明确法律地位：

   • 赌博在我国是明确禁止的，参与赌博或为之提供条件（如放冲）都可能构成违法行为。
   • 如果被指控为“放冲”，你可能面临行政处罚，甚至刑事责任。

2. 应对指控：

   • 保持冷静：面对指控，首先要保持冷静，不要慌乱。
   • 收集证据：积极收集能够证明自己未参与放冲或赌博的证据，如通讯记录、视频资料等。
   • 法律咨询：尽快咨询专业律师，了解自己的法律地位和应对策略。

3. 法律建议：

   • 配合调查：如果警方或相关部门介入，应积极配合调查，如实陈述事实。
   • 避免再次涉赌：无论结果如何，都应坚决避免再次参与任何形式的赌博活动。
   • 寻求帮助：如果赌博已经对你的生活造成了严重影响，可以考虑寻求心理咨询或专业机构的帮助。

4. 可能后果：

   • 如果被证实参与放冲或赌博，你可能面临罚款、拘留甚至刑事追诉等法律后果。
   • 此外，你的个人声誉和信用也可能受到严重影响。

综上所述，面对“赌博被抓一直被人咬放冲”的情况，你应明确自己的法律地位，积极应对指控，并寻求专业法律建议。同时，也要深刻反思自己的行为，避免再次涉入赌博的泥潭。如果你有任何进一步的法律问题或需要更详细的帮助，请直接向我咨询。