结论先行：针对您“借朋友钱前面还了，可又说没还了”的情况，这属于民间借贷纠纷，关键在于证明还款事实。以下从不同角度为您分析并提供建议。

一、法律背景与原则

在民间借贷关系中，出借人负有证明借款事实存在的举证责任，而借款人则负有证明还款事实的举证责任。这是基于“谁主张，谁举证”的民事诉讼基本原则。因此，若您已还款但对方否认，您需要承担证明还款事实的责任。

二、证明还款事实的方法

1. 书面证据：

   • 收条或还款协议：如果您在还款时，对方给您出具了收条或双方签订了还款协议，这是最直接的证据。
   • 转账记录：如果您是通过银行转账、支付宝、微信等方式还款的，可以保留转账记录作为证据。转账记录应显示收款人姓名、账号、转账金额及时间等信息。

2. 证人证言：

   • 如果有第三方在场见证您还款的过程，该第三方的证言也可以作为辅助证据。但证人证言的证明力相对较弱，需要结合其他证据使用。

3. 录音录像：

   • 在还款时，如果您与对方进行了通话或面对面交流，并录音或录像记录了还款过程，这也可以作为证据。但需注意，录音录像应合法取得，不得侵犯他人隐私。

4. 其他证据：

   • 如您还款后，对方在社交媒体上承认收到还款的聊天记录、短信等，也可以作为辅助证据。

三、应对策略

1. 收集证据：

   • 立即开始收集所有可能证明还款事实的证据，包括上述提到的书面证据、证人证言、录音录像等。

2. 与对方沟通：

   • 在收集证据的同时，可以尝试与对方沟通，了解对方否认还款的原因，并尝试协商解决。如果对方是无意的误解，通过沟通可能可以解决问题。

3. 寻求法律帮助：

   • 如果沟通无果，且您确信自己已经还款，可以寻求法律帮助。您可以向我咨询，我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和诉讼策略。
   • 在诉讼过程中，您需要向法院提交您收集的证据，以证明还款事实。法院将根据双方提供的证据和法律规定，作出公正的判决。

四、可能面临的法律后果

1. 如果证明还款事实：

   • 如果您能够成功证明还款事实，法院将驳回对方的诉讼请求，您无需再承担还款责任。

2. 如果无法证明还款事实：

   • 如果您无法提供足够的证据证明还款事实，法院可能会认定您尚未还款，您可能需要承担还款责任，并可能面临支付逾期利息等法律后果。

最后建议：在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。尽可能收集并保留所有相关证据，以便在需要时证明自己的还款事实。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。