暴力讨债不仅不能合法有效地要回债务，还可能面临严重的法律后果。以下从不同角度为你详细分析：
一、暴力讨债的违法性
暴力讨债行为，如殴打、拘禁、威胁、恐吓债务人或其家人等，均属于违法行为。这些行为侵犯了债务人的人身权利，如生命权、健康权、人身自由权等，同时也可能构成犯罪，如故意伤害罪、非法拘禁罪、寻衅滋事罪等。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，实施这些犯罪行为将受到严厉的刑事处罚。
二、暴力讨债的法律后果
刑事责任：
- 如果暴力讨债行为构成犯罪，如故意伤害罪，根据伤害程度的不同，可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，甚至更重的刑罚。
- 如果构成非法拘禁罪，根据拘禁时间的长短和情节的严重程度，也可能面临相应的刑事处罚。
民事责任：
- 暴力讨债行为如果给债务人造成人身伤害或财产损失，讨债人还需要承担民事赔偿责任，包括医疗费、误工费、精神损害抚慰金等。
社会影响：
- 暴力讨债行为还会对讨债人的社会声誉造成严重影响，可能导致其失去社会信任，甚至影响其未来的生活和职业发展。
三、合法讨债的途径
协商解决：
- 双方可以坐下来协商，寻求一个双方都能接受的还款方案。这种方式既合法又有效，能够维护双方的友好关系。
调解解决：
- 如果协商不成，可以寻求第三方调解机构的帮助，如人民调解委员会等。调解机构会依法进行调解，促使双方达成和解协议。
诉讼解决：
- 如果调解也不成，讨债人可以向人民法院提起诉讼，要求债务人履行还款义务。法院会依法进行审理，并作出判决。如果债务人拒不履行判决，讨债人还可以申请强制执行。
四、建议
保持冷静和理性：
- 在讨债过程中，讨债人应保持冷静和理性，避免采取过激行为。通过合法途径解决问题，既能够维护自己的权益，也能够避免不必要的法律风险。
寻求专业帮助：
- 如果讨债过程复杂或涉及金额较大，建议讨债人寻求专业律师的帮助。律师能够提供专业的法律意见和帮助，确保讨债过程的合法性和有效性。
保留证据：
- 在讨债过程中，讨债人应保留好相关证据，如借条、转账记录、聊天记录等。这些证据在后续协商、调解或诉讼过程中将起到重要作用。
总之，暴力讨债不仅不能合法有效地要回债务，还可能面临严重的法律后果。因此，我建议你通过合法途径来解决问题，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。