一个月休息时间只有两天，一般情况下是不合法的。以下从不同角度为你详细分析：

法律规定角度

根据《中华人民共和国劳动法》第三十八条规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。这意味着，在通常情况下，劳动者每周至少应有一天（即24小时）的休息时间。一个月按四周计算，劳动者至少应有四天的休息时间。因此，一个月只有两天休息时间，显然不符合这一法律规定。

特殊情况角度

虽然一般情况下劳动者每周应有一天休息时间，但也存在一些特殊情况。例如，某些行业或岗位由于工作性质或生产特点的限制，无法实行标准工时制，而需要实行不定时工作制或综合计算工时工作制。然而，即使在这些特殊情况下，用人单位也需要经过劳动行政部门的批准，并确保劳动者的平均工作时间不超过法定标准工时，同时保障劳动者的休息权。如果未经批准或未保障劳动者的休息权，那么一个月只有两天休息时间仍然是不合法的。

法律后果角度

如果用人单位违反了关于劳动者休息时间的规定，劳动者有权向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。劳动监察部门或劳动仲裁机构在查实后，会责令用人单位改正违法行为，并可能对用人单位处以罚款等行政处罚。同时，劳动者还有权要求用人单位支付加班费或补偿休息时间等。

建议与行动

1. 与用人单位沟通：如果你发现自己的休息时间不符合法律规定，首先可以尝试与用人单位进行沟通，表达你的诉求和关切。有时候，用人单位可能由于疏忽或不了解法律规定而未能保障劳动者的休息权。
2. 收集证据：如果与用人单位沟通无果，你可以开始收集相关证据，如工作记录、考勤表、工资单等，以证明你的休息时间确实不符合法律规定。
3. 寻求法律帮助：在收集到足够证据后，你可以向我咨询或向当地的劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁等，以维护自己的合法权益。

总之，一个月只有两天休息时间在一般情况下是不合法的。如果你遇到了这种情况，不要犹豫，及时采取行动来维护自己的合法权益。如果你还有其他关于劳动工伤（工资福利）方面的问题，也可以直接向我咨询。