核心结论：摩托车被小车撞导致膝盖半月板韧带损伤，保险赔偿主要涉及交强险和商业险的赔付，具体赔偿项目和金额需根据事故责任认定、伤情鉴定结果以及保险条款来确定。以下从赔偿流程、赔偿项目、赔偿注意事项三个角度为你详细分析：

赔偿流程

1. 报案：事故发生后，应立即向交警部门报案，同时向自己摩托车所投保的保险公司以及小车所投保的保险公司报案。报案时需提供事故发生的时间、地点、经过、人员伤亡情况等基本信息。
2. 现场勘查与责任认定：交警部门会到现场进行勘查，收集相关证据，并在规定时间内出具交通事故责任认定书，明确双方在事故中的责任比例。这是后续保险赔偿的重要依据。
3. 治疗与伤情鉴定：及时前往医院进行治疗，并保存好所有的医疗费用发票、病历、诊断证明等资料。在治疗结束后，根据伤情情况，可向有资质的司法鉴定机构申请伤情鉴定，确定伤残等级、误工期、护理期、营养期等，这将直接影响赔偿金额的计算。
4. 提交索赔材料：根据保险公司的要求，准备并提交索赔材料，一般包括交通事故责任认定书、医疗费用发票、病历、诊断证明、伤情鉴定报告、身份证、保险单等。
5. 保险公司审核与赔付：保险公司收到索赔材料后，会进行审核。审核通过后，会根据保险条款和责任认定情况，确定赔偿金额，并在规定时间内将赔款支付给被保险人或受益人。

赔偿项目

1. 医疗费用：包括挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费等与治疗伤情直接相关的费用，凭医疗费用发票进行赔偿。
2. 误工费：根据受害人的误工时间和收入状况确定。误工时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定；受害人有固定收入的，误工费按照实际减少的收入计算；无固定收入的，按照其最近三年的平均收入计算。
3. 护理费：根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；护理人员没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
4. 营养费：根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定，一般会有一个营养期的鉴定，按照一定的标准计算营养费。
5. 交通费：根据受害人及其必要的陪护人员因就医或者转院治疗实际发生的费用计算，应当以正式票据为凭。
6. 住院伙食补助费：可以参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定。
7. 残疾赔偿金：如果伤情经鉴定构成伤残，根据受害人的伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算。但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算。
8. 精神损害抚慰金：如果事故给受害人造成了严重的精神损害，可以要求赔偿精神损害抚慰金，具体金额由法院根据实际情况酌情确定。

赔偿注意事项

1. 责任认定：交通事故责任认定书是保险赔偿的重要依据，如果对责任认定有异议，应在规定时间内向上级交警部门申请复核。
2. 保险条款：不同的保险公司和保险产品，其保险条款可能会有所不同，在索赔前应仔细阅读保险条款，了解赔偿范围、免责条款等内容。
3. 证据保存：在治疗过程中，要保存好所有的医疗费用发票、病历、诊断证明等资料，这些是索赔的重要证据。
4. 协商与诉讼：如果与保险公司就赔偿金额无法达成一致，可以先尝试协商解决；协商不成的，可以向法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。

如果你在保险赔偿过程中遇到任何问题，或者需要进一步的法律帮助，都可以直接向我咨询。